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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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夏祭り弁当と土用の丑

土曜日は、出勤して「夏祭り」のお弁当を作りました。...

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夫婦と感謝

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2016年がん予測公開について

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ジュースかすでパエリア、ひじきのサラダ・モラドにんにく

今日は、まず今朝のおめざジュースから・・・今日のおめざジュース 人参・河村さんのミディアムトマト・我が家のミニトマト・パプリカ・新生姜 と、あわてて庭に摘みにいったパセリとローズマリー新生姜・酢卵・えごま油を加えて  私の使っているコールドプレスジューサー     画像クリック ジュースのカスが出るのですが、上記のジュースのカスで...

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カボチャのケーキ・5種のハーブドレッシング・”ゴーヤの梅つくだ煮

昨日、家に帰ったら野菜が・・・お義父さんが持ってこられたようです。 すごく、ありがたいのですが、特にかぼちゃ・・・前にもいただいて煮物にしたリスープにしたリ、最後はスライスして干してやっと消費したのにもうなかなか食べてもらえないな~どうしよう~・・・そうだケーキを作ろう~・・・と作りました。簡単で美味しいから。カボチャのケーキ...

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カレーつけ麺と4年前のオリンピック(イギリス料理)、ナーベラー

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PR: 10月から社会保険の加入対象が広がります-政府広報

将来の年金が増えるなど、手厚い保障も!パート・アルバイトの皆さん ご確認を! Ads by Trend Match

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しそとミョウガの薬味みそとトマト食べ比べ

週末、作った薬味みそが美味しかったのでご紹介します。めっちゃおいしくできましたしそとミョウガの薬味みそ 材料 青じそ(ファームヨーコ) 10枚ミョウガ            3個新生姜            1かけ味噌   50gだし汁  50cc酒    大さじ1/2きび砂糖 大さじ2醤油   小さじ1/2ごま油...

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中年期のひざ問題、サンドイッチ弁当

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干し野菜で野菜チップス、干しカボチャの煮物・干しレンコン金平

リオ オリンピック、毎日メダルラッシュで盛り上がっていますね。そして・・・暑いですね・・・この暑さ、なんとか生かせないかと考えました。お義父さんからいただいたカボチャ・・・ 冷蔵庫に半分残ったまま・・・邪魔・・・。それでスライサーでスライスして カボチャの種も捨てずに薄くスライスしたほか、ちょっと厚く包丁でスライスしたり煮物用にカットしたのを...

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ブラジルコーヒーでコーヒーゼリーとキヌア入りとうもろこしご飯他

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野菜と果物を食べると幸福になる&かわいいバック♡ハートの巻きおにぎり♥

大注目すべき情報がありますそれは、「野菜と果物を食べると幸せを感じる」「果物や野菜摂取と幸福感の関連性」に関するコラムが「livescience」に掲載されたそうです。くわしい内容は→コチラ...

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かぼちゃの種とナスと海苔の佃煮・きのこのアヒージョ

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松花堂弁当・失敗・・・。河村さんのトマト

昨日は、職場の企業の社員食堂でお弁当を頼まれていつもはお刺身が入った6分割のお弁当箱なのですが、今回はお刺身の入らないひとまわり小さいお弁当箱で作りました。出来上がりです。...

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四半世紀を振り返って・・・

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オリンピックにちなんで「ティラミス」を社員食堂で・干し野菜

リオオリンピックも終わりますね。なんだかさみしい・・・です。先週の金曜日職場の社員食堂で まずは、お弁当現場用。最初にバウンドケーキを作って四角にカットし、並べたホイルの上にのせ、ブラジルコーヒーを抽出し、 しみこませました。そして、マスカルポーネチーズで作ったクリームをのせて、 ココアをかけて・・・できあがり。...

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好きな政治家

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四半世紀を振り返って② 栄養士になったわけ

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半世紀を振り返って ③ 渡る世間は鬼ばかり・・・

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四半世紀を振り返って ④ これからの四半世紀に向けて・・・

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