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おむすび弁当・癒され写真・松花堂弁当・大きな声をだしたこと・熊鈴
今日の夫弁当おむすび２個ネギ入り卵焼きたたききゅうり・ミニトマト 今日夫は、休みなのですが山登りするそうで、このお弁当は山登りの時に食べるそうです。 おむすび弁当リクエストされました。 いつも夫婦で登っている山ではなく家から車で１時間以上かかるところの山です。 Amazonで夫はこれを買いました。mai route(マイルート) 【日本製】 やさしい音色の熊鈴...
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ささみのパン粉焼き弁当・忘れ物！・妹誕生日に
今日の夫弁当発芽酵素玄米（寝かせ1H）鶏ささみのパン粉焼きポテトサラダ厚揚げと小松菜と人参の炒め煮 昨日は夫がお弁当を持って山登りへ朝早く出かけましたが・・・ 夫からLINEが。山登り用に作ったお弁当を忘れたらしい。 ショック。 夫は山に登って家に帰ったのが１２時過ぎでお弁当を家で食べたらしい。...
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鶏の生姜焼き弁当・抱っこ紐・女子バスケ決勝戦
今日の夫弁当発芽酵素玄米（寝かせ26H）・沢庵鶏の生姜焼き水菜・フリルレタス・パプリカのサラダプレミアムもずく酢カニカマ入り 今日はたっぷり玉ねぎを使った鶏の生姜焼きとプレミアムもずく酢とカニカマをあわせたものとサラダは・・・くまもんのタッパーに入れてます。夫が肉と一緒に盛るのを嫌うため。（水っぽくなるのが嫌なんだって）...
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一番歩いた山歩き・栗の渋皮煮
昨日は、夫と山歩きをしました。17ｋｍも歩きました。時間は約３時間半。 朝７時から歩いたので１０時半くらいに家に帰りました。 結構疲れたし私股関節が悪いので足が痛くて 午後から何もできず。 お義父さんが柿と柚子栗を持ってきてくださいました。 上にのせている小さな栗は山歩きで拾った栗です。かなり小さいですね。 で、しょうがないのでアジア大会やバレーW杯を観ながら大きめの栗の皮をむいて...
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栗ご飯弁当・栗くり坊主・ラグビーW杯
今日の私弁当栗ご飯・黒ゴマサバみりん・ネギ入り卵焼きナスの炒め煮・ミニトマトきゅうりとミョウガとオリーブのあえもの 今日は私仕事なので自分弁当です。 栗ご飯前のブログでオリーブさんがコメントしてくださいましたが栗はこの「栗くり坊主」で諏訪田製作所 栗の皮むき鋏 栗くり坊主II 11172Amazon（アマゾン） ${EVENT_LABEL_01_TEXT}...
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おむすび・残念だったCM
今日の夫弁当おむすび１個沢庵 今日夫は休みでまたどこかの山に登るそうです。 もう朝早く行ってしまいました。 今はめっちゃ登山にはまっている夫。 一人で行きますし、家にいるときは登山のYouTubeばかりみているし、登山用品も増えてきました。 今日はおむすびだけでいい、ラップに包んだだけでいい というのでそうしました。 おむすびの中身は明太子とキクラゲです。...
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栗ご飯パート2・弱っていた夫
今日の夫弁当栗ご飯キャベツと小松菜のあえもの・ミニトマト鶏むね肉のパン粉焼き（ゆかり）かぼちゃの南蛮漬け風スパナポリタン 残りの栗も昨日遅かったんですが皮をむいておいて栗ご飯を作りました。前回より栗小さめ、数少なめでしたが美味しくできたと思います。キャベツと小松菜も冷蔵庫の残り物です。...
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鮭の塩焼き弁当・白ナス料理・カレー弁当・お取り寄せ人参・断捨離
今日の夫弁当発芽酵素玄米（寝かせ168H）・沢庵鮭の塩焼き白ナスとツナの和え物・ゆで卵レンコン入りさつまあげとひじきの煮物 昨日は買い物をしなかったので冷蔵庫にあるもので作りました。 白ナスはファーム和さんのですが...
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オムレツ弁当・昨日のコメントにお答えします・美味しい人参
今日の夫弁当発芽酵素玄米（寝かせ193H）ワカメとコーンのクタクタ煮・ミニトマトオムレツ野菜とシーフード炒め 昨日も買い物に行かず冷蔵庫の中にあるもので作りました。 オムレツ・・・お弁当に入れるのいつぶりかな？ 材料は生マッシュルーム２種鶏ミンチ・じゃがいも・玉葱です。...
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チャーハン＆油淋鶏弁当・ニトリのおすすめ品
今日の夫弁当チャーハン・無添加福神漬け油淋鶏・麻婆ナス 油淋鶏は徳島県のブランド鶏の「阿波尾鶏」です。 重しをして両面をしっかりカリカリに焼きました。 白ネギが良かったんですが・・・ ちなみに私と次女の分水菜を敷いてます。 さて...
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寝だめ・MGC・次女のお昼ご飯の材料・５８歳の今
昨日はブログを書いてから朝寝をしました。１１時まで寝ました。 こうした寝だめはダメだってわかっているんですが先週は色々あって寝不足と精神的にも疲れてしまって 集中力が全然なくて、だるくて・・・。 昨日は寝て正解でした。元気が戻りました。 今MGCが始まってます。 東京、結構雨降ってますね・・・。選手寒そうです。体冷やさないといいけど。あと足元が滑りそう。選手がこけないか心配です。...
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タコパ―・次女が作ってくれたお昼ご飯
今日は夫は山登りのために朝早く家を出てお弁当はいらないということです。 結構遠くの山に一人で登るので行き帰りとかちょっと心配です。 家の裏山を歩くくらいで満足して欲しかったです。 まだフルマラソンとかに挑戦したほうがよかったかも。 昨日は私も山歩きする予定でしたが・・・ 卒論が全然書けてなかったので歩くのをやめました。 昨日はホントに全然書き進められず書けなくて困りました。...
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かやくご飯と鶏むね肉の味噌焼き弁当・夫約3000ｋcal消費・ファーム和
今日の夫弁当かやくごはん・ちくわきゅうり鶏むね肉の味噌焼き・もやしゆで卵・ミニトマト・レッドキャベツスプラウト 今日のご飯は次女の料理の揚げが残っていたのでそれをゴボウと甘辛く煮てご飯に合わせました。人参を入れればよかったな。鶏むね肉の下にはもやしを敷いてます。 このもやしも次女の料理の残りです。 次女は本をみながら作るので分量通りなので...
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サバみりん焼き弁当・秋の花・サッカー日本代表
今日の夫弁当ゆかりごはん・沢庵さばみりん焼き・山陰の浜田特産の赤てんさつま芋の金平もろへいやの海苔の旨たれあえ・ミニトマト 発芽酵素玄米を炊く炊飯器のパッキンをお取り寄せしているのでそれがくるまで当分白米です。 このピンクのものは・・・山陰の浜田特産の赤てんです。 山陰のフェアをいつもいくスーパーでやっていて・・・...
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モンブラン風・親子丼弁当・柿なます・最近の私の口癖
今日の夫弁当親子丼柿かぶなますモンブラン風 最近の私の口癖。 夫が早く起きるので・・・「おはよう」ではなく、 「はやっ、もう起きたん？」 です。 毎日言っているような気がします。 今日も山登りをするそうで 私が起きるのと変わらない時間に起きてくるので すごく迷惑です。 前はお弁当を作ってから朝ご飯の用意をしていたのですが朝ご飯から先に用意しなくてはならない。...
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久しぶりのハンバーグ弁当・リメイク料理
今日の夫弁当ごはん・辛子昆布ハンバーグ玉葱和風ソースポテトサラダセロリとさきイカの和え物 夫が「毎日鶏肉か魚ばかりで飽きた～」 ・・・とうるさいので、今日は約３年間封印していた合いびき肉を使ってハンバーグを作りました。 夫大喜び こちらはポテトサラダの中に昨日の柿なますを合わせて作りました。こちらはたまに食べたくなるセロリとさきイカの和え物です。...
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おむすび弁当・芋煮汁
今日の私弁当おむすび・沢庵ネギ入り卵焼きほうれん草の胡麻和え・ミニトマト芋煮汁 今日は私仕事に行くので自分のお弁当を作りました。芋煮付きです。里芋・鶏肉・白ネギ・エノキ・しいたけ・人参 具たくさんです。 おむすびの中身は・・・明太子と辛子昆布です。 もちろん夫弁当も作ってます。芋煮ももちろんあります。 昨日は色々あり・・・悩みは尽きません～～...
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ついてない日・癒されるさつまいもスープ
前のブログでちらっと書きましたが少々落ち込むことがあり いつも自分は結構前向きだと思っているのですが、 昨日は気持ちに余裕がないのか色々やらかしてしまうようです。 ついてないことが続きました。 昨日は車のトラブルで仕方なく夫を職場まで呼び出すことに。 しかしこんな時に私スマホを忘れていて夫の携帯番号がわからない。 それで家の固定電話に電話したのですが普段夫は家の電話に出ない人。...
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ヤンニョムチキン弁当
今日の夫弁当発芽酵素玄米（寝かせ4H)ちくわときゅうり、生姜の酢の物・ミニトマトヤンニョムチキン・水菜・スプラウト茄子の煮物 ヤンニョムチキンは下に水菜を敷いてます。 鶏むね肉を揚げずにノンフライヤーで焼いてます。発芽酵素玄米パッキンが来たので炊きました。 昨日は卒論をすすめていき、やっと私の中では85％くらいできたかなという感じです。...
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