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PR: 9月6日、7日 FIAT 500 PELLE フェア
9月6日、7日、FIAT 500 PELLE の誕生を記念してフェアを開催！ Ads by Trend Match
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寝たきり王子と一緒に・・・
９月になりましたね。 朝・夕すっかり涼しくなり、もう秋ですね。 昨日は、 朝早く ６時に夫と山登りに行きました。 ２時間かけて 裏山を登り、家に帰る途中、 夫に家のことを手伝ってくれるように お願いしました・・・ いや、お願いというより かなりしつこく いいました。 夫は私にしつこく言われると 絶対に言うことを聞いてくれない人なのですが、 私も今日を逃したら やるときがないと必死。 前日は、夫...
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水太りに小豆茶
この夏、体重が減らず、 とくにお腹周りや下半身のむくみ・冷えを感じる方、 水が停滞している「水太り」です。 この体質の方は、 水分を摂っても代謝が悪く、 余分な水分を溜めこんでしまいます。 なので、 食事制限によるダイエットをしても 効果ないですよ・・・。 詳しいことは ちょっと書く時間がないので またにしますが、 そういう方・・・ つまり 私も むくみをとるために 「小豆茶」をおすすめします。...
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新しいお弁当箱
職場の私の担当する企業の現場のお弁当箱が ９月１日から 十数年ぶりに新しくなりました 以前、 お弁当・社員食堂をご利用の皆様に アンケートをとって⇒コチラ その中に 「食堂と弁当の差が大きい」とか 「お弁当箱を変えてほしい」などがあり、 そのご意見のおかげで アンケート結果からわずか３か月で 「お弁当箱」の改善が叶いました。 ありがとうございます。 そして、担当の方のおかげです。 赤いのが...
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ざるそば弁当
昨日も職場のお弁当をご紹介しましたが、 今日は「ざるそば弁当」をご紹介します。 食堂に来られない方には お弁当を毎日配達しているのですが、 中には、 「カレーの日」とか夕食だけですが「丼の日」とか あります。 食堂ではいろいろ選べるのに対し、 お弁当現場では 毎日A弁当（魚中心のヘルシー弁当）か B弁当しか選べないので なんとか良くしてあげたいと思っています。...
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東京へ
今日は東京へ行くことになりました。 お昼まで仕事して 慌ただしく東京へ行き、 翌日昼には東京を出て、 大阪にちょっと寄って 帰ります。 ハードスケジュールですが、 夕食は行きたかったお店を ちゃっかり予約しています。 楽しみ そこで長女と待ち合わせして、 一緒にお食事して飲んで 長女宅に泊めてもらいます。 翌日も 朝行きたいところへ行き、 短い滞在時間を無駄にしないように 激しく動く予定です（笑）...
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ドタバタ東京日記
東京へ行ってきました。 終始ドタバタしていました。 金曜日、午前中仕事をして、 新メニューで大変だったり プリンを作ったりと大忙しでしたが、 なんとか終えて 職場から駅まで ダッシュ 新幹線は９月１日のダイヤ改正で 乗り換えで 前は「のぞみ」で直行きがありましたが 岡山まで「さくら」で 岡山から「のぞみ」でした。 最初はちょっとがっかりでしたが、 「さくら」の方が 「のぞみ」より快適でした。...
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ごきげんビジネス出版 電子書籍書きませんか？（東京編②）
さて、 今回私何しに東京へ行ったのか ・・・というと このブログでもご紹介しておりますが、 私の電子書籍を出版してくださった ごきげんビジネス出版社へ 打ち合わせにいくのが 大きな目的でした。 今年の１月にも行ったので もう２回目～。 打ち合わせの方々 どんな方かというと・・・ イケメンのお二人です。 左側の眼鏡をかけていらっしゃる方が 伊藤編集長さんで 右側の...
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東京で一番おいしい焼き鳥 東京編③
（前ブログに続いています） 東京新宿モリノスを出て、 長女と待ち合わせしているお店へ。 このお店、 ２～３週間くらい前に たまたま目に入ったテレビ番組で 俳優の船越英一郎さんが 「東京で一番おいしい焼き鳥だと思う。 教えたくないけれども・・・」 とおっしゃっていたお店に 興味が湧きました。 あんなにおいしいものばかり食べている 船越英一郎さんが おっしゃるのだから 間違いないだろう・・・と。...
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東京で一番おいしいバケット 東京編④
前回の続きです・・・。 長女宅でお風呂に入って、 寝るとき時計を見ると ０時を超えていました・・・ ・・・いつもは、熟睡している時間・・・ 長女は、 土曜日仕事らしかったんですが、 少しならつきあえるよ・・・と 言っていましたが・・・ 私が、 「朝、６時過ぎには家を出るよ～」 と言ったのと 行きたい場所が 「自由が丘」というのを聞いて 「無理、ごめん・・・」 と言いました。 長女は東京駅方面だから...
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東京で一番？美味しい食パン 東京編⑤
昨日のブログの続きです。 東京散策日記です・・・。 自由が丘のパン屋さん トシオークデュパンを出て、 お店の前の道を 右手に旅行バック、 左手に焼きたてのバケットを持って 都市大学駅まで歩き、 都立大学駅から 中目黒駅へ。 そこから、 日比谷線に乗り換え、 銀座駅へ。 目的は、「食パン」 ご存知の方は、 わかったと思いますが、 去年、 銀座に高級食パン専門店 「セントル ザ ベーカリー」が...
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おいしい食パンを美味しく食べて・・・
昨日、 東京で一番？美味しい食パンのブログを 書きましたが、 その食パンについて 詳しく書いていこうと思います。 セントル・ ザ・ベーカリーの食パンは、 食パン本来の味わい・ クオリティーにこだわった小麦粉を 手間と時間を一切惜しまずに １本１本丁寧に作り上げているそうです。 店舗内に工場があり、焼きたてですしね・・・ 焼き立てパンは、 ビニール袋に入れると 水滴がつくので...
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東京駅～駅弁（東京編⑥）＆ちょこっと大阪
２つ前のブログに続きます。 ・・・しつこいですが、 右手に旅行バック、 左手に食パン３本を持って 東京駅に向かう・・・前に 気になったお店があったので １００ｍくらい戻りました。 気になったのは・・・ 長野県のブドウ・・・名前は忘れたけど 皮ごと食べられるブドウで 採れたて新鮮な旬のぶどうで、 粒も大きめで、 美味しそうだった・・・しかも１箱５００円。 １１時開店と書いてありましたが、...
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断捨離
この連休に、 大々的な断捨離をしています。 天気も良いし、 お掃除日和～です。 先々週に 庭の草むしりをして・・・ 庭がまずサッパリしました。 そしてこの２日間、 朝から晩まで家の中・外の 断捨離をし・・・ 今日は仕上げです。 なぜこんなに頑張るかというと・・・ 我が家、 もうボロボロで 今年の豪雨に耐えられず、 とうとう雨漏りまで・・・ 壁の塗り替えや補修の工事を...
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断捨離２
この３連休、朝から晩まで掃除三昧・・・。 昨日も夜９時までずっと掃除してました。 まあ、キレイになりました。 よくいえば、 新築の家に引っ越したみたいな。 私、すごくきれい好きってわけじゃないし、 掃除は苦手なんですが、 ちょっと潔癖症の人の気持ちが わかったかも。 何故、ここまでやったかというと 今週末に この家の外壁の塗り替えと 家の中のいろんな補修をしてもらうのに 実際にみてもらって...
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アトピーーについてのご質問
今日は、 アトピーについてのご質問をいただいたので お答えしたいと思います。 初めまして。 コーゲヨーコさんのブログを最近知りまして、 興味深く読ませていただいてます！ 質問があります。 私は、子供の頃からのアトピーです。 大人になって一度症状が落ち着いたのですが、 産後またはひどくなりました。 ステロイドなどの薬は使いたくないと思っているので、 食事を気を付けたりはしてますが、...
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講演の打ち合わせ＆鳥取県知事＆お弁当＆秋芳梨
先週の金曜日と先々週の土曜日 講演の打ち合わせをしました。 先週の金曜日は、 ある会社の方が私の講演を聴いて⇒コチラ 「ぜひうちで講演してほしい」と ご依頼を受けました。 それで打ち合わせをさせていただいたのですが 「私の講演のどこが良かったのでしょうか？」 と担当の方に 勇気を出して伺ってみると・・・ その打ち合わせの席には いらっしゃらなかったのですが、 その会社のお偉い方も聴いて下さって...
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また値上げ？？？マレーシアの方へのお食事
「コーゲさん、スミマセン・・・ １０月から値上げになります・・・。」 「えええ～、また値上げ？」 みんな知らないと思いますが、 １０月から 食材がかなり上がります。 驚きの値上げです 一番右の価格が現在の価格。 そして、 その隣が、１０月からの新価格です。 品名は隠しておりますが、 全部皆さんも ご家庭で使用している物です。 特に 一番下の １０６５円から１６００円はひどくないですか？...
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マレーシアの方のお食事とロ―マの哲人の言葉
慌ただしい１週間でした・・・。 仕事も山積みで、 トラブルの連続…ハラハラドキドキの １週間でした。 何とかなりましたが・・・ 今年中、ずっと忙しいようです。 お弁当の注文も半端なく多く・・・ 私も更年期を忘れて １日１日を精一杯頑張るしかないです・・・。 ところで、マレーシアの方々の お食事をつくった（ムスリム食）のですが、金曜日、 野菜カレーを作りました。 ・・・出す前にちょっと変更...
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