今日から仕事始めです。
今年はお正月が短い・・・
と思いますが、
仕事始まって良かった
と思うのは、
これ以上休みが増えると
どんどん太っていく・・・
というほど
食べたり飲んだり食べたり飲んだり・・・
ホントに
年末年始
調子に乗ってしまいました。
切りかえしていかなくては・・・。
お正月に
義妹たちと話してて
「代謝が悪いといいつつ、
食べているよね・・・」
と意見が一致。
去年も書いたけど
長女
が帰ってきたら
いろいろ反省してしまいます。
長女は甘い物食べません。
おつきあいで
食べるくらい。それも最小限。
自分から進んでというのは
ないそうです。
甘い物、
食べないというより、
好きじゃないそうです。
クリスマスもケーキも
食べなかったそうです。
和食が大好き。
ご飯も好きで
雑穀米とか玄米とか。
ご飯と納豆・キムチがあれば
生きていけるといっていました。
肉も好きですが。
長女に出した朝食
雑穀米・鮭の西京焼き・ブロッコリー・
サワークラウト・
山芋の卵かけ・しじみ汁・リンゴ・
ごぼう茶
こういうのは、
喜びますね。
そして、
必ず
昔から、
野菜から食べて
最後にご飯を食べてます。
ゆっくりよく噛んで。
それは彼女の
小さい頃からの癖ですが、
やっぱり未だにそうですね。
相変わらず姿勢が良く、
体の線を崩さない。
私はすぐ前かがみになり、
クセで
すぐ足を組んでしまっていますが
（特にパソコンを打っているとき・・・）
長女はどこへ行っても
まず
「姿勢がイイですね」と
褒められるそうです。
そのせいか、
いいところのおじょうさんと
勘違いされるそうです。
田舎の出で
お嬢様でも何でもないですが。
姿勢がいいと
特ですね。
冷え症でもないし。
甘い物を食べないから
でしょうね。
小さい頃、
いりこを良く食べさせていたせいかな・・・。
・・・昨日も
とりにいきました、いわし。
直前に夫
とケンカして
暗い表情で
海岸へ行ったら
時間になってもイワシが来なくて
あんまりとれなかったのですが、
私が行ったちょっと前に
イワシ来たみたいで・・・ガッカリ・・・
していたら・・・
「おじょうさん、
イワシ探しに来たの？」
（おじょうさん・・・は聞き逃さない）
と言ってくださった
釣りをしていたおじ様に、イワシを
もらいました。
さっそく海水と同じくらいの塩分で
煮て
今から干すところです。
いっぺんに煮たので
下の方は崩れました。
手がかかっても
少しずつ煮ればよかったです。
次はそうします。
昨日も、海岸で
大きなブリを釣っている人を見ました。
海岸に車がたくさん停まっていて
釣り人が多いときには
イワシがくるみたいですね。
海からのプレゼント
もうちょっと続きそうです。
今日の夫弁当
ごはん・キクラゲ昆布・赤カブの甘酢・
豚肉のＧアスパラ梅肉巻き・レモン・
ほうれん草のごまあえ・
卵やき・金時人参・焼きそば・ムキ海老
Ｇリーフ・大根・キャベツ・玉ねぎ・青のり
金時人参、ハートになっていますが
ケンカしてまだ
私納得してないですけど
ケンカする前に
夫に買わされたサボテン
左のサボテンは、
「ウサギの耳」に似ていることから
バーニーカクタス
というらしいです。
今日のおめざジュース
人参・リンゴ・セロリの葉・
広島レモン・えごま油
おいしい
元気出ました！！
私の使っている
コールドプレスジューサー
画像クリック
今日から、
今年の目標通り、
ジムへ行って
運動します！
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