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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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親芋とドラフト会議

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先日のブログにも書きましたが、

お義父さんから

野菜をいただいた中に



さつまいもと一緒に

親芋が入っていました。


お義父さんが、


「ようちゃん(私のこと)親芋

食べるっていったじゃろ。

捨てようかと思ったけど・・・」


と。


お義父さんもお義母さんも


私が「親芋おいしかったですよ」

いっても

食べようと思わなかったみたいです。


ちなみに・・・


「親芋」と検索すると


私の過去ブログ

(しかも4年前)


上から5番目くらいに出てきます・・・


そのブログは⇒コチラ


それくらい

みなさんお召し上がりではないのですね。


リンク先の過去ブログに

当時いろいろ作ったレシピ

書いています。


私は

里芋より、親芋の方が好きドキドキ


もし、お店で見かけたら

思い切って買ってみてくださいね。


外見は、グロテスクだけど・・・

皮を剥いたら、

色白美人です。



私の一押しは、

から揚げなのですが、

1個ほどから揚げ用にとっておいて・・・


あとは



このように切って、

人参と一緒に蒸して中まで火を通しました。


カットするまでは、

少々かたいですが、切りやすいですが


火を通すとぬめぬめがスゴイです。


蒸してから

煮物にしました。


蒸しているので

味をつけたら、

火を消して味をしみ込ませました。


(混ぜると崩れるかんじ)


男の子の今日のお弁当に入れました。



ごはん・梅ひじきごまふりかけ・

鯖みりん焼き・鶏のフライ・

親芋と人参の煮物・ブロッコリー・

小松菜のごまあえ・パプリカ


小松菜の胡麻和えは、



ごまたっぷり入れました。


親芋の煮物は、

リメイクするつもりです。


今日のおめざジュース



トマト・人参・ブロッコリー(茎も)・

広島グリーンレモン・えごま油




おいしい~~ドキドキ


昨日は、仕事がはかどらなくて

帰りが遅くなり、

すごく疲れたので、


早めに寝ました・・・(21時台)


元気が出ました~


今日はお客様の

松花堂弁当

作ります~。


私の使っている

コールドプレスジューサー

     ダウン画像クリック




昨日、

プロ野球ドラフト会議で、

高山俊外野手(明大)の1位指名で

阪神とヤクルトの抽選トラブルがありましたが、


・・・監督たちの騒動の中、


高山選手は、

冷静に落ち着いていて


「何が起こるか分からないのがドラフト会議

1位指名はうれしく思う」


という落ち着いた大人なコメント

すごく印象に残りました


彼、直前

右手首を骨折していて

ドラフトもどうなるか

わからなかっただろうに・・・


そんな大人な雰囲気とコメントに


私は彼のプレイは知りませんが


すごい大物だな~と思い、


これからちょっと注目目していこうかなと

思いました~べーっだ!


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宜しくお願い致しますm(_ _ )m



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