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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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48歳の誕生日・・・

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今日は・・・


管理栄養士コーゲヨーコの                「バランス喰楽部」-1

私の48回目の・・・


誕生日です。


…先日の連休初日に、

自分で作りました。


ケーキの上にのっているシュークリーム


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        ダウン


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自分で作りました。


そう、自分で作って、お祝いしました。


食前酒は、

我が家の庭でできたさくらんぼで作った


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さくらんぼ酒


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・・・おいしかった。


チーズ5種


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ワインチリ産


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料理は・・・


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フランスパンガーリックバターで焼いて、


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このオリーブのみじん切りをのせて・・・

(これ、アップおすすめです)

トマトをトッピングしたのですが、

超~~~おいしかった。


生ハムサラダ 


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ちょっと焼きすぎましたが、

マルゲリータ


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地タコのニンニク炒め

オリーブオイルに塩・こしょう・Gアスパラ
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メインは、本当は「ラム肉」を探していたのですが、

なくて・・・しょぼん5軒もスーパーまわったのになかった・・・ガーン


出会ったのは、コレダウン



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オーロラサーモンといいます。



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ノルウェー北部

水温の低い北極圏の大自然で育った


オーロラサーモン


脂ののりがよく

冷凍しないのでおいしいサーモンです。


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アボカド・スライスオニオンとともに

ピンクペッパーでいただきました。


うまい~~~ラブラブ!

今まで食べたサーモンとは違うわ。



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ズッキーニのからあげ


そんなものを食べて、


ろうそくを吹き消して・・・

(ケーキの上のブルーベリーは我が家の庭で

できたもの。)


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一足早いマイバースデイのパーティーを

終えました。(家族で)


男の子からは花1つなかったわ…今年も


・・・なんて、

毎度のことなので

全然気にしていなかったんですが、


ちょっと嫌味で、


「今年もプレゼントなんて、何にもないんだよね?」


と数日前に夫男の子に念を押してみたら、


「お金がないから、あるわけないだろ。

それに、お前、

歯が入るじゃん。



48歳(良い歯)が入っていいじゃん。」


といわれたので、

歯医者でその話をしたら、

みんな大笑い。


「そりゃ、かわいそうだね~」


そしたら・・・


なんと、一昨日

私がメロンの収穫から帰ってくると・・・


男の子ほらっ


とこれを・・・


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え?なになに???


開けたら・・・(夫男の子らしくラッピングなどもなし



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???


あ、そういえば・・・


わたし、オレンジのサングラスがほしい~~


とかいってたっけ・・・ →証拠のブログ


オレンジ色が紫外線にいいとか・・・をどこかの本で

読んで・・・


ええ~~~


結婚して初めてのプレゼントかも・・・


どうして買ってくれたん???しょぼん(半泣き)



男の子来週の飲み(泊りがけの)が中止になって

お金が余ったから・・・ま、いいかと思って・・・


だそうです。


ただ・・・これ、似合うかどうか・・・う~~~ん・・・


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こんなかんじ。びみょ~~。




・・・・というわけで、48歳になりました。


私にとっては48才は思い入れの強い数字で、


・・・実は父が48歳でがんで亡くなったんです


なので、


今年は父の年を越すかもしれません。


48才・・・まだまだやりたいこと、

挑戦したいこと

たくさんあるよ・・・


父のことを想うと・・・


今年はいろいろチャレンジして

有意義な1年にしたいし、

これからの人生は

ずっとチャレンジャーでいたいと思っています。


とりあえず、昨日は

1か月で3%体脂肪を減らすという

公約もしちゃったし・・・。


頑張りたいと思います。


読んでくださってありがとうございます。



ぽちっと押してくださると
   ダウン ダウン ダウン    ダウン ダウン ダウン 元気がでますドキドキ
 

管理栄養士ヨーコさんの「バランス喰楽部」脱カロリーで正しい食事指導教えます!-栄養士

栄養士ブログ第1位。
いつもありがとうございます好 嬉しいです。


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