ちょっと前になりますが、
コンビニで見つけたお菓子。
皆さんはもうご存知かもしれませんが、
私は初めてみたので
「へ～、こんなものがあるんだ～」と
好奇心で購入してみました。
森永のお菓子です。
上の「マクロビ派ビスケット」は、
こんな感じで
２つに分けて包装されていました。
マクロビオティックの考え方に基づき、
白砂糖やバターやマーガリンを使用せず、
ナッツやドライフルーツなど
10種のマクロビ素材をぎっしり詰め込んだ
ビスケットになっています。
少々お高めですが、
食べごたえあります。
さらに
「マクロビ派チップス」は、
すべて国産の野菜原料を使用。
9種類のマクロビ素材使用ということで
チップス＝じゃがいもかと思いきや
じゃがいもは入っておらず、
かぼちゃ・にんじん・さつまいも・小麦粉
・小麦全粒粉・てんさい糖・食塩
・さつまいもでん粉・なたね油
自然でやさしい甘みをそのまま生かして
いるそうです。
そして
添加物は使用していないそうです。
パリッとしていて、
噛みごたえがあり、満足感もあるので、
少々お高めですが
たくさん食べすぎなくていいのかな
と思いました。
そして、
昨日見つけたのが
アマニ油入りドレッシング
どうなのかな？と思いつつ、
買ってみました。
早速朝、
ジャーサラダを作ってみました。
使用した野菜は、
ミディトマト・セロリ・ひじき・
ツナ・枝豆・レッドオニオン
さらに
人参・水菜
を入れて
こんな感じに。
冷蔵庫に入れて
夕飯で食べます。
今日のおめざジュースは
トマト（麗華）・パイナップル・ゴーヤ・レモン・
エゴマオイル
私の使っている
コールドプレスジューサー
画像クリック
昨日、パイナップルが
半額だったので
買いました。食べ頃でした。
ゴーヤは
パイナップルやバナナと混ぜると
苦味が和らぎます。
ゴクゴク、おいしく
一気に飲みました。
苦味はそんなに感じなかったです。
トマトも効果的
昨日は
仕事の帰りにスーパーへ行くと
バナナが売り切れていたので
（安いのが）
台風のため、備えているのかな？と
ちょっと思いました。
私も備えはバッチリです。
ジュースに使ったゴーヤの残りは
ゴーヤチャンプルに。（ホントは逆ですが）
ゴーヤチャンプルを作るときには
いつも
こんな感じで
作りやすいように準備します。
スパム・ゴーヤ・水切りした豆腐・溶き卵
強火で炒めるので
ささっと調理しやすいように
します。
うん、多分おいしいと思います。
ゴーヤ、２種類植えているのですが
花は咲けど
実がならない・・・。
まっちょられん（多分山口弁？）
今日の夕食２品めできました。
かつおぶしをかけていただきます。
今のところ、
雨も風もまだですが・・・
台風が近づいてきます。
みなさん、お気を付けくださいね
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