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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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自己流タヒチアンダンスに夢中

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私は、歯の治療中で
体重を落とすと顔が痩せることにより、
口の周りがしわになることを恐れて、
2か月間運動を控えてきましたが、



体重が増えた上、

完全に中年体型となり、


やばいな~なんとなせねば…と思っていたところ、

あるテレビ番組を見て

「これだ~~」とピンひらめき電球ときました。




それは、6月15日放送の

「知っとこ!」という番組で
沖縄・北谷町の9歳の男の子
喜屋武佑睦くんが、
南太平洋のタヒチに伝わる
「タヒチアンダンス」を学び、
たった1年でハワイの世界大会に出場して
ジュニア部門で優勝したというニュース。


そこで彼が練習していた様子を見て、
「これだ~」
私は思ったのです。


映画「フラガール」で、蒼井優ちゃんが

最後に踊ったのも
もしかして

タヒチアンダンスだったのかな~??


女性のタヒチアンダンスは

素敵ですよね~→コチラ


スタイルよすぎ~。見とれちゃいますね。


でも、私がやってみたいのは、
9歳の喜屋武佑睦くんがやってた
男性のタヒチアンダンス


なんですよ。

腰を低く、太ももを酷使するような
ダンスです。

その方が下半身には効くな~と思って、
いろいろユーチューブを

探してみたんですが、
なくて・・・
仕方がないので、頭の中に残っている
かすかな記憶をもとに、
自己流で踊っています。


とくに、9歳の喜屋武佑睦くんがやってた

トレーニング。


(裏覚えですが)

つま先をあげて、

腰を落として膝を曲げて、

両足を交互に動かす…という感じで

やって・・・
(自分の世界で)

そしたら、
男の子「地震か???」・・・だって。

和室に移動して、
畳の上で毎日
自己流タヒチアンダンス
繰り広げております。


・・・気分を高めるために、
衣装も作ってみようかな。

(女性のやつね)

目標は、
11月のフルマラソンまでに
短パンで素足が出せるくらい


筋肉質な脚にならないかな~~~


(無理だろうけど目標は高くアップアップ

頑張ります。

そして、今日は午後から
ロングランにも行ってきます!!!


ぽちっと押してくださると
   ダウン ダウン ダウン    ダウン ダウン ダウン 元気がでますドキドキ
 

管理栄養士ヨーコさんの「バランス喰楽部」脱カロリーで正しい食事指導教えます!-栄養士


栄養士ブログ第1位。
いつもありがとうございます好 嬉しいです。


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