東京から帰って１週間、
いつもの生活に戻りました。
しかし
東京って
時間に余裕がないと
全然ダメですね。
今回たまたまうまくいったけど・・・
とにかく
人が多い。
熱量を感じました。
私便秘になったことって
ほとんどないのですが
滞在時は
便秘でしたし、
食欲もなかったし
いろいろストレスとか
いっぱい、いっぱいだったんだろうな
と思いました。
海や山がある
こちらの生活の方が
落ち着きますね。
この土日
しっかり寝たので
やっと体も戻った感じです。
今日雨じゃなかったら
山登りしようかと思いましたが
今日は
家で色々片付けをしようと思います。
さて
今日は
東京から戻って作った
松花堂弁当を
（カレー弁当）
（ハンバーグ弁当２種）
エビチリピラフ弁当
昨日は
節分でしたが
夫が結婚式に出席したので
作る気力がなく、
恵方巻をスーパーで
買いました。
１本食べるの苦労するくらい
多かったです。
もちろん
おいしかったですけど。
来年は
作れればと思います。
今日のおめざジュース
シゲさんのりんご
人参・カリーナケール・みかん・新生姜
えごま油
