Quantcast
Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
Viewing all articles
Browse latest Browse all 3852

栗栗きんとん・親子丼弁当

$
0
0

今日の夫男の子弁当

親子丼

大根柿なます

もずくスープ

 

お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当

 

キッチンの水道の蛇口が壊れてて

今日修理してもらうので

昨日同様、

キッチンと洗面所を行き来して

調理するため

 

できるだけ

洗い物を少なくと思って

親子丼にしました。

 

もずくスープは

久々に買ってみました。

お湯を注ぐだけ。

 

そのくらいは

男の子もやるでしょう。

 

多分今日も

どこかの山に

登るだろうから・・・

 

「クマップ」も

閲覧しみたいです。

 

キッチンの蛇口が壊れたので

料理をする意欲が

全くないのですが

 

あの大きな新鮮な栗を

なんとかせねば・・・

 

自分を奮い起こして

昨夜

SMBC日本シリーズを観ながら

小さめの栗は

栗ご飯用に。

 

そして

大きな栗は

 

蒸し栗が

美味しかったので

蒸そうかなと思ったのですが・・・

 

早く寝たいし、

時間がないので

圧力鍋で10分

美味しくできました。

 

あ~今度から

圧力鍋で作ろう。早いわ。

 

そして

これを

中をくり抜き

ダウン

これをすり鉢に入れ

潰す。

 

ちょうどこのころ

9回の裏・・・

 

なんで

宇田川を変えたのでしょう?

宇田川が投げてたら

オリックス負けなかったかも。

 

・・・と思いながら

潰してました。

 

阪神ファンの次女は

一昨日は途中で試合を観ず。

 

昨日も

途中同点になったら

一旦観るのをやめたんだけど

9回逆転するかものときは

再び観だして

やった~

と喜んでいました。

 

できました。

角度を変えて

あのね、

最高にうまい!

 

今まで食べた

栗のお菓子で

一番おいしいです。

 

栗をつぶした後

鍋に入れて

みりん・塩少々で

味付けました。

 

砂糖でなくみりんにしたのは

栗が水分がなかったため。

 

これが良かったのか

栗本来の自然の甘さが

引き立っていて

 

めっちゃおいしいです!

 

今日のおめざジュース

ファーム和さんのトマト

人参・ブロッコリー・周防大島のミカン・生姜・広島レモン

えごま油

 


Viewing all articles
Browse latest Browse all 3852

Trending Articles