今日の夫
弁当
発芽酵素玄米（寝かせ96H）
ぬか漬け（きゅうり・人参）・ミニトマト
サバのおろし煮
ゆで卵・人参
あつあげとこんにゃく煮・絹さや
今日は七夕なので
ファーム和さんの人参を
星型
にしてみました。
ぬか漬けは・・・
美味しく漬かってますが
これは・・・
を使ってます。
切って漬けるだけで
ちゃんとぬか漬けの味がします。
手軽でいいです！
庭の
ブルーベリー
今年は
粒が大きいです。
どのくらい大きいか
わからないと思いますが
右が通常の大きさです。
ヨーグルトと豆乳が
冷蔵庫に残っていたので
ハチミツ入れて
ガーっとミキサーでジュースを作りました。
美味しかったです
今日のおめざジュース
ファーム和さんの人参
オレンジ・広島レモン・トマト・生姜
えごま油
