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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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油淋鶏弁当・昨日の月

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今日の夫男の子弁当

チャーハン・福神漬け・らっきょう

油淋鶏

 

お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当

 

今日は

ノンフライヤー

油淋鶏を作ってみました。

 

には

蒸しキャベツ

たくさん敷いてます。

鶏の写真を撮りませんでしたが・・・

 

以前は

フライパンで焼いていたのですが

ノンフライヤーで焼くと

カリカリになったので

以前より美味しくなったと思います。

 

昨日は

夜歩くと

月がとてもきれいでした。

 

写真にとると

何故かまんまるに。

 

実際は・・・

なんか

Amazon

マークに似てて。

なんだか

微笑ましく

感じました。

 

月の画像

こちらからお借りしました。

ダウン

 

 

今日のおめざジュース

小松菜・人参・りんご・生姜

周防大島のミカン・レモン

えごま油


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