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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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焼き鳥弁当・すっぴん

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今日の夫男の子弁当

発芽酵素玄米(寝かせ124H)・レッドキャベツ甘酢あえ

焼き鳥

レタス・キャベツ・スプラウト

ナポリタン

 

お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当

 

焼き鳥

真ん中は

鶏つくね

両端は

鶏モモ肉(皮なし)を

同じ大きさにカットして焼いて

並べました。

 

下には

レタスとキャベツの千切り

敷いてます。

 

 

話は変わりますが・・・

 

この週末は

勉強していたので

すっぴんメガネで過ごしたのですが、

 

買い物も

すっぴんメガネ、マスクで

行きましたが

別に

恥ずかしくは・・・ない。

 

多分

マスクをしているからだと思うけど

 

これが慣れると

やばいな~と

思うお年頃です。

 

ちなみに

日曜日

久々に

友人がうちに来たのですが、

 

「ごめんね、すっぴんで」

というと

「私なんていつもすっぴんよ~」

と元気に言われました。

 

・・・気にしすぎかな~。

 

今日のおめざジュース

ファーム和さんのトマト

セロリ・人参・生姜・周防大島のミカン・レモン

えごま油


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