昨日の夫
夜勤弁当
キャベツチャーハン
きゅうりの浅漬け・ミニトマト
昨日の夜勤弁当は
キャベツチャーハンにしました。
チャーハンが食べたいと
夫が言ったからですが、
具材は何にしようか？
と冷蔵庫をみたら
キャベツがあったので
キャベツチャーハンに。
キャベツはざく切りに。
サラダチキンもざく切りに。
あとは
卵とネギが入ってます。
さきに
ごま油でキャベツとサラダチキンを
フライパンでしんなりするまで炒めて
皿に移して
フライパンに
溶き卵をかるくスクランブルしたら
ご飯を投入して炒め、
皿にのせておいたキャベツとサラダチキンを入れ、
塩・粗びきコショウ・ガラスープを入れて
少しだけ醤油
あんまりおいしくないかなあ～
とおもいつつ
わっぱにいれて、
持っていきましたが
夕食に私も食べてみたら
意外に美味しく
腹持ちがしたので
良かったです。
キャベツを
よく噛んで食べるので
良いかもです。
・・・さて
話は変わりますが
昨日のブログにちょっと書きましたが
ちょっとおすすめ品を
書きます。
今日は今から
夫が帰ってきたら
山歩きをします。
スポーツ選手もあるあるだと思いますが
この時期は特に
足のむれが気になります。
５本指ソックスをはいた方が
いいのかなとか
思いますが・・・
実は私
日々職場でも
靴下をはいていくのですが
厨房に入る際は
長靴をはくので
むれます。
また
ストッキングをはいている人も
そうだと思います。
そんなことを思いながら
ドラッグストアで
色々見ていたら
こんな商品を見つけました。
え？これは何？
ソープ？？
気になって
女性の薬剤師さんに
聞いてみました。
ちょっと恥ずかしいから
男性には聞けないですね
そしたら
その女性薬剤師さんが
「これ、私も使っているんですよ。
立ち仕事だし。
これ、殺菌・消毒してくれるので
おすすめなんです。」
とのこと。
ちなみに、
石鹸もありましたが
とりあえず
これを買ってみました。
ちなみに
もう少し少量品もありましたが
どうせ使うならと
大きい方を買いました。
クリーム状になっていますが
これで足を洗うと
すごくキレイになった気がします。
殺菌・消毒してくれると思うと
安心です。
ヨガなんかは
足の指とか
触りますしね。
これで洗うと
抵抗ないですよ。
もちろん
夫にも
すすめ、
夫も使ってます。
今日のおめざジュース
人参・セロリ・パプリカ・甘夏・生姜
えごま油
