今日の夫Image may be NSFW.
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弁当
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発芽酵素玄米（寝かせ57H)
ブリ大根・ゆで卵・ブロッコリー
高菜と厚揚げとしめじと人参の煮物
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ブリ大根は、
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わりとしっかりと
味を付けたのですが
高菜炒め煮にの方は
薄味にしたので
味がないといわれるかもしれません。
昨日の夫Image may be NSFW.
Clik here to view.夜勤弁当
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昨日は
焼うどんにしたのですが
具が
冷蔵庫の残りのキャベツともやしと玉ねぎと人参で
いつもは
肉の代わりにエビとかイカとかを入れているのですが
なくて・・・
これだけじゃあ怒られるかもと思い、
エノキや白菜・くずきりなどをすき焼き風煮にしていたのを
卵でとじ、みかんを剥いて
持っていきました。
なんとかなったかな。
昨日は
お弁当を持っていく前に
ウクライナのゼレンスキー大統領の
生演説を聞いたので
お弁当作りが遅れました。
歴史的な演説になると思って
聞きました。
かなり日本向けに考えられた演説だったと
思いました。
事前に打ち合わせもなく
演説を行うことに反対していた国会議員もいたようですが、
国会議員に同時に直接、生で訴えること、
日本人に対して
感謝と共感、今後の支援など
具体的なメッセージは
強く心に残り、
反対していた議員にも
届いたようです。
大変な状況下の中で
素晴らしい演説と行動力、
これが政治家であり、国の大統領として
戦争後の復興のことまで
考えていて
ただただ、すごい人だなあと思いました。
ニュースでは、
たくさんの人が亡くなり
埋められていたり、
ロシア兵は
冷凍庫車の中に
何百という遺体が
入っていたりと・・・悲惨です。
これ以上犠牲を出す必要は
全くないと思います。
世界平和を願います。
そして
世界平和を願わない独裁者は
なくすべきだと思います。
昨日は地元のニュースで
隣の市の中学校の生徒会が
何かできないかと
ウクライナの募金を始めたという報道があり、
戦争を知らない子供たちが
同じ気持ちを持って
行動してくれているのにも
嬉しく思いました。
職場の花
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クリスマスローズ
です。
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男性が活けてくれてます。
今日のおめざジュース
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シゲさんのりんご
人参・みかん・カリフローレ・生姜
広島レモン
エゴマ油
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