今日の夫
弁当
発芽酵素玄米（寝かせ28H）
酢鶏
チョレギサラダ
今日は
酢鶏にしました。
鶏は揚げずに
焼いてます。
昨日は
ロシア軍のウクライナ侵攻という
大きなニュースがあり、
なんとか止めることができないのか
と思うことと同時に
コロナ禍に加えて
さらに
ガソリン代をはじめとする
いろんな値上げの恐れ・・・
明るい未来が
みえません。
昨日は
職場でも
材料費に伴う
今後の話し合いがありましたが
・・・なかなか難しいです。
今日は
大学の成績発表の日です。
私の提出した
レポートなどが
どのような評価を受けるのか・・・
成績表、
みるのは
怖いです
今日のおめざジュース
シゲさんのりんご
人参・ブロッコリー・ケール
周防大島のみかん・レモン
えごま油
管理栄養士 …のmy Pick