今日の夫
弁当
ハヤシライス・らっきょう
明太子マカロニサラダ
バタビアレタス・ブロッコリー・ミニトマト
今日は
私は
職場でコロナワクチン
モデルナ2回めの接種です。
昨日は
モデルナ異物混入ニュースが入り、
ちょっとびっくりしましたが、
「今回の接種のものには
異物は入っておりません、安心してください。」
という内容のメールが届き、
安心しました。
というわけで、
今日2回めのワクチンを接種するのですが、
私の職場の女性で、
モデルナの2回めを接種した人は
１００％、熱が出まして
しかもみんな39℃から40℃近く。
私は以前
インフルエンザの予防接種で
40℃の熱が出た経験があるので
最初から「金曜日接種希望」を出しており、
職場では一番最後で
本日の接種となりました。
もし熱が出たら・・・と
カコナール（以前ぎっくり腰になったときの残り）
と冷えピタ（おでこに貼る）、
スポーツドリンクのジェルタイプのもの
などを準備し、
熱が出て料理ができなくなったら
困るので
昨日から
この週末の食事の作り置きも
準備しました。
今日のハヤシライスも
その1つ。
を入れて作りました。
肉は、鶏むね肉です。
濃厚なハヤシライスになり、
久々なので
夫も喜ぶであろう～。
これだけ準備したら
案外熱が出ないかも
を期待して・・・
接種してきます。
さて
熱は出るでしょうか？
マカロニサラダ
明太子を入れてます。
おうち弁当なので
このまま冷蔵庫に入れてます。
さて、
パラリンピックが始まりましたが
選手たちに
元気いただいてます。
開催前に
パラリンピックを中学生に観戦させる「学校連携観戦」
というニュースに
最初反対でしたが（コロナ感染のおそれのため）
確かに
若い子たちに
実際に見せたいと思いました。
選手たちの表情や、言葉に
感動してます。
私ももっと
頑張らなくては
と思いました。
それと
感謝の心・・・。
ですね～。
今日のおめざジュース
ファーム和さんのトマト
人参・ブロッコリー・
広島レモン・高知生姜・えごま油
管理栄養士 …のmy Pick