今日の夫
弁当
発芽酵素玄米ご飯（寝かせ１７H）
豆腐ハンバーグ
もやし・パプリカ・Gアスパラ・エリンギ・ミニトマト
ジャガイモと人参の煮物
今日は
豆腐ハンバーグを作りました。
鶏むね肉を叩いて
ネギとしそ・ジュースの搾りかす人参を入れて。
しそとミニトマトは
庭から。
枝豆は
お義父さんから。
夫残念ながら
ビール飲めないので
料理に活かします。
昨日
ムックさんより、コメントをいただいて
マツカサウオが美味しく希少な魚と
知り、
魚屋さんへ行きましたが
もうありませんでした。
入荷する予定は
ないようです。
たまたま入ってきたらしく・・・
ああ～残念。
これは
と迷ったときには
買ってみればよかったです。
（お値段は見ていなかったんですが）
今日のおめざジュース
人参・リンゴ・パプリカ・ホワイトセロリ
高知生姜・グレープフルーツ
えごま油
7月6日
全国の新規コロナ患者数
増えました。
０：愛媛・香川・徳島３
１～９：青森・岩手・秋田・山形・群馬・富山・長野・
山梨・福井・石川・岐阜・滋賀・奈良・和歌山
鳥取・島根・岡山・広島・山口・高知・
佐賀・大分・長崎・宮崎・熊本・鹿児島２６
１０～４９：宮城・福島・栃木・茨城・新潟・
静岡・三重・京都・兵庫・福岡１０
５０～９９：愛知・北海道・沖縄３
１００以上：千葉・埼玉・大阪３
２００以上：神奈川１
９００以上：東京都1
２ケタ以下が
４２/４7
です。
1ケタ以下が
２９/４7
になりました。
Aは、東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪
Bは、A以外の都道府県
A以外の地域の中は
北海道と沖縄が増えてます。
せっかく減ってきたのに・・・悲しい。
東京オリンピック開幕まで
あと
１５日
このブログで実際使っているおすすめ品
低速ジューサー
酵素玄米炊飯器
無農薬・無化学肥料の玄米
電子圧力鍋
大豆プロテイン大容量（着色料・香料・保存料不使用・甘くない）
夫のお弁当箱（薄型・縦に入れても液だれしない）