今日の夫
弁当
発芽酵素玄米ご飯（寝かせ40H）
鮭とマイタケのクリーム煮
ワカメとコーンのさっと煮
鳥取県スイカ
鮭のクリーム煮
玉葱と鮭を焼いて
豆乳・マイタケを入れて
作りました。
盛り付けてから、
蒸したGアスパラを散らしました。
種のない鳥取県のスイカ。
この豪雨で被害がなければいいのですが。
昨日は
夫の職場に
夜勤弁当を
持っていきました。
昨日、
生食パンをいただいたので
どうしようかなと思いつつ
薄く切って
卵焼きサンドにしました。
フランスパンは、
生地を焼く状態のもの（商品）を買って
焼きました。
ふっくら焼けました。
レタス・パプリカ・サラダチキン・むきエビを
挟んでます。
赤い矢印→←
は、
夫が食べやすいように切り目を入れてます。
夫から
とLINEがきました。
良かったです。
昨日は今期最後の
英語のスピーキングでした。
なんとか
英語で会話のやり取りができました。
最後は
相手の会話の内容がよくわかって
少し余裕があって
良かったです。
この経験が
若いときにあれば
もっと英語が好きになっていただろうけど
せっかく英語が聞き取れるようになってきたので
もっと勉強しようと思いました。
・・・しかし、
本当に大雨
怖いです。
昨日
ブログに書きませんでしたが
昨日の朝方、地震があり
揺れて（震度３）目が覚めました。
震源地が我が家から近いところでした。
大雨で地盤が心配な中
地震は来ないで欲しいです。
今日のおめざジュース
人参・リンゴ・ブロッコリー
高知生姜・グレープフルーツ
えごま油
7月8日
全国の新規コロナ患者数
とうとう、千葉県が２００越え
神奈川県が３００越え
０：鳥取・愛媛・徳島・熊本４
１～９：青森・岩手・山形・新潟・群馬・富山・長野・
山梨・福井・岐阜・和歌山
島根・岡山・広島・山口・香川・高知・
佐賀・大分・長崎・宮崎・鹿児島２２
１０～４９：秋田・宮城・福島・栃木・茨城・
静岡・石川・愛知・滋賀・三重・京都・奈良・
兵岡・沖縄１４
５０～９９：北海道・兵庫２
１００以上：埼玉・大阪２
２００以上：千葉１
３００以上：神奈川１
８００以上：東京都1
２ケタ以下が
４２/４7
です。
1ケタ以下が
２９/４7
になりました。
Aは、東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪
Bは、A以外の都道府県
残念ながら
無観客開催となったみたいですね。
しかし、
これから夏休みなどで
せっかく地方が
感染を抑えられているのに
広がるのも怖いです。
いつ
本当に
コロナのない生活が
できるのか
って思います。
東京オリンピック開幕まで
あと
１４日
このブログで実際使っているおすすめ品
低速ジューサー
酵素玄米炊飯器
無農薬・無化学肥料の玄米
電子圧力鍋
大豆プロテイン大容量（着色料・香料・保存料不使用・甘くない）
夫のお弁当箱（薄型・縦に入れても液だれしない）