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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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ポテトサラダのためのマヨネーズ・鮭のチャンチャン焼き

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今日の夫男の子弁当

ごはん・干し大根の沢庵(鹿児島)

鮭のチャンチャン焼き

ミネストローネスープ

 

お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当

 

今日は

以前お弁当で好評だった

鮭のチャンチャン焼き

にしてみました。

玉葱・春キャベツ・パプリカ・しめじ

野菜たっぷりです。

 

ごはんはシンプル

真ん中には、

干し大根の沢庵です。

スーパーの鹿児島フェアで

買いました。

 

そして

スープミネストローネ

ベーコン・玉葱・じゃがいも・あさり・むきエビ

トマト

が入ってます。

美味しくできました。

では、行ってきます!!

 

照れ  照れ  照れ  照れ  照れ  照れ  照れ

 

先週、

スーパーでみつけた

マヨネーズ

旬のじゃがいもを

おいしくする

ポテトサラダのための

マヨネーズタイプ

 

です。

 

早速作ってみました。

新じゃが・ウインナー・人参・コーン

ダウン

 

男の子曰く

「今度から

ポテトサラダやマカロニサラダは

これにしてくれ」

と好評でした。

 

普通のマヨネーズとの違いは、

私の感想としては、

 

マヨネーズより液体

(じゃがいもと絡みやすいのかな)

少し酸味が強い

ように思いました。

 

1本で

じゃがいも7~8個分

と書いてあるので、

参考になります。

 

じゃが芋2個使ったので

3分の1程度

いれました照れ

 

音譜  音譜  音譜  音譜  音譜  音譜  音譜  音譜

 

4月6日

全国の新規コロナ患者数

NHKより

 

わ~、全体の人数が

3500近くなってる・・・

 

東京・大阪は

ニュースで人数を

知っていましたが

 

今回ひそかに

沖縄が、155

ビックリです。

 

ホントに

オリンピック開催できるんだろうか?

不安しかないです。

 

東京オリンピック開幕まで

あと

106日!!

 

ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ

 

今日のおめざジュース

人参・ミニトマト

シゲさんのりんご

はるか

レモン・生姜

えごま油・酢卵

私が使っている

低速ジューサー

ダウン

 


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