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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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たけのこの土佐煮・鮭の塩焼き弁当・特別弁当・庭の木の芽

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今日の夫男の子弁当

ごはん

鮭の塩焼き・しそ

タケノコの土佐煮

卵焼き

もずく酢

 

お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当

 

たけのこは

土佐煮にしました。

本当は

新鮮なので

木の芽和え

を作りたかったのですが・・・

 

庭の木の芽

男の子

採ったらなくなる、採るな!!

とうるさいので

木の芽和え我慢しました。

 

ちなみに

この木の芽

私が料理に使いたくて

買って植えたので、

本末転倒ですが・・・

 

木の芽ってなかなか

難しくて

うまく育たないので

もうちょっと

大きくなるまで

木の芽和えは我慢です。

1枚だけ

鮭の上に庭から採ってきて

のせました。

 

すんごくいい香りです。

 

春ですね~

 

ほかのおかずは、

卵焼き

もずく酢

 

もずく酢は

よく食べます。

カニカマを入れるのが

マイブーム

美味しいです。

では

行ってらっしゃい!!

 

照れ  照れ  照れ  照れ  照れ  照れ  照れ

 

昨日は職場で

特別弁当を頼まれました。

 

 

1人分

ダウン

チャーハン・鶏の竜田揚げ弁当です。

 

1食ドレッシングは

折りたたんで

桜ドレッシング桜

と書いた紙を巻いてます。

 

 

音譜  音譜  音譜  音譜  音譜  音譜  音譜  音譜

 

4月5日

全国の新規コロナ患者数

NHKより

 

週末の結果なので

全体的に少ないですが

福岡県が減ってきているのが

嬉しいです。

 

やっと

私地方も

高齢者のワクチン接種

始まりました。

予約が取れないみたいです。

 

東京オリンピック開幕まで

あと

108日!!

 

ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ

 

今日のおめざジュース

人参・ブロッコリー・

シゲさんのりんご

ポンカン

レモン・生姜

えごま油・酢卵

私が使っている

低速ジューサー

ダウン

 


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