今日の夫弁当
ごはん・ふりかけ・沢庵
油淋鶏
野菜炒め・カボチャ・ミニトマト
しじみ汁
今日は
ちょっと目覚めが悪く、
お弁当を何にしよう~
と慌てました。
野菜炒めを作り、
この上に
油淋鶏を作り
載せました。
カボチャのソテー・
カラフルミニトマトを
添えました。
しじみ汁
を添えて。
では、行ってきます
家の中から
さくらんぼの花をみると
(窓は閉めています)
鳥が飛んできて
花をつついているのが
みえました。
家の中から
鳥の写真を撮ろうとすると
逃げました。
多分鳥のおかげで
受粉して
さくらんぼがなるんだろうな。
でも
さくらんぼが
鳥の餌に
なるんだろうな。
と
思いました。
鳥は
ムクドリではないかと
さて
今日は
仕事が
忙しい日です。
3月8日
全国の新規コロナ患者数
おや?
減った
東京以外
2ケタ。
福岡も10台。
愛知は1ケタ?
このまま・・・
と思いきや、
埼玉で20人の
変異ウイルス。
どうか、抑えられますように。
東京オリンピック開幕まで
あと
136日
今日のおめざジュース
シゲさんのリンゴ
人参。ブロッコリー
ネーブル・ぽんかん・レモン
えごま油・酢卵
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