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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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ドライカレー?キーマカレー?弁当・3みつりんご

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今日の夫男の子弁当

ドライカレー?キーマカレー?

干し白菜の漬物サラダ

 

お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当

 

週末カレーを作って、

少し残ったのですが

それをリメイクして

カレーコロッケにしようかっと思ったのですが、

ミンチを炒めて合わせると

やはりジャガイモを入れないと

コロッケになりそうになかったので

面倒くさいので

そのまま

ドライカレー?キーマカレー?

にしました。

 

冷蔵庫にしめじ

少し残っていたので

加えました。

緑は、

大根葉です。

ダウン

ゆで卵をのせました。

それはそうと

これは

ドライカレーなのでしょうか?

キーマカレーなのでしょうか?

 

未だに

ドライカレーとキーマカレーの区別がつかない

私です。

 

汁気が少ないので

ドライカレーなのかな。

 

干し白菜を戻してから

刻み昆布・パプリカ・人参を加えて

浅漬けの素を入れて

モミモミして

冷蔵庫へ。

ダウン

水気をきって

シャキシャキして

美味しいです。

では

行ってらっしゃい!!

 

クリスマスツリー  クリスマスツリー  クリスマスツリー  クリスマスツリー  クリスマスツリー  クリスマスツリー  クリスマスツリー

 

ここ最近、

ぐっと気温が下がりました。

我が家の

庭の山茶花

高い枝なので

空に向かって写してます。

 

シゲさんから

リンゴを買いました。

 

毎年

ファーム和さんのトマトが終わってから

注文していたのですが

今年は

ずっと暑かったせいか、

ファーム和さんのトマトの収穫が長くて

まだ続いています。

 

さすがに

もう12月なので

シゲさんのりんごを

頼みました。

 

当分ジュースに入れず

食べようと思います。

 

シゲさんとは

ブログを通じて

長いお付き合いですが

お人柄がわかりますよね(笑)

 

今一番忙しいと思いますが、

気遣いが嬉しいです。

「3みつ」一番最初に

食べました。

確かに

リンゴにハチミツが入っているみたい

でしたラブ

 

愛情たっぷりの青森のリンゴ農家

シゲさんのブログコチラ

 

ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ 

 

今日のおめざジュース

ファーム和さんのトマト

ブロッコリー・ビーツ

人参・生姜

周防大島大島みかん・グリーンレモン

えごま油・酢卵

 

私が使っている

低速ジューサー

ダウン

雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶

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