今日の夫
弁当
栗ご飯・十六穀米
鮭の塩焼き・蒸しキャベツ・シークワーサー
丸なすの揚げびたし
青のり入り卵焼き
ミニトマト
地元の栗を
買いました。
しかし
長年使っていた
栗くり坊主
バネが切れてしまいました。
もう３０年使ったから
十分でしょう。
お疲れ様。
ということで
新しいのを
ホームセンターで購入しました。
前のと同じ型のがあったんですが
こちら
にしました。
かわいいけど
刃の部分は
結構切れるので
注意です。
よく切れました。
今回
十六穀類米を
入れて炊いてみました。
ちょっとモチモチして
栗ご飯と合うのではと思います。
上手に炊けました。
栗、いつもは
半分に切ってから
炊くのですが
今日は大きいまま入れました。
丸ナスは
切り目を入れて
素揚げして
だしに漬け込みました。
鮭の下には、
蒸しキャベツ。
卵焼きには
青のりを入れて。
では、行ってきます
大学の今回の講義、
ゼミ第一候補、第二候補を
受けたので
気合
が入りました。
若い大学生の
ディスカッション、
刺激を受けました。
マイクを向けられて
ちゃんと自分の意見を
堂々と答えられる最近の子、
スゴイです。
アクティブラーニングのスキル
（自分の意見を適切に述べる、相手の意見を聞く）
を上げたいです。
若い子たちより
経験だけは豊富なので
負けられない～
いつもは
仕事から帰ったら
すぐ眠たくなるのに
目がさえてる～。
きっと脳を使うからだよね～。
いいことだ～。
今日のおめざジュース
ファーム和さんのトマト
人参・パプリカ
高知新生姜・シークワーサー
えごま油・酢卵
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