今日の夫弁当
おうち弁当
おむすび2種(明太子・茄子の辛子漬け)
肉じゃが
ネギ入り卵焼き・ブロッコリー
きゅうりとパプリカのピクルス
スイカ
まず
肉じゃが
ご近所さんにいただいた
じゃがいもを使って
人参・玉葱・糸こんにゃく・しめじ
そして
冷凍庫に残っていた
スパムを炒めて入れました。
秘伝豆(枝豆)
をのせました。
おむすびは
夫の大好きな
茄子の辛子漬けと
辛子明太子を
隙間に
ネギ入り卵焼き・ブロッコリー・
きゅうりとパプリカのピクルス
を入れました。
スイカは
朝食べましたが
めっちゃ甘くて水分もあり
美味しかったです
ミントは
我が家の庭のミントですが
夫が
邪魔といって
少し根こそぎ抜いていたので
「あああ、もったいない、
ジュースにも入れるんだから」と
しぶしぶやめさせました。
今日は雨の朝です。
では、行ってきます
しかし
何度使っても
かわいいお弁当箱
(セリア)
100円(税別)とは思えない。
お気に入りです
そうそう、
我が家で事件が起こったので
お知らせしておきます。
以前我が家の庭に作った
かめちぃハウス
我が家の
5匹の亀の長男(長女かも?)
25歳越えの
かめちぃ
運動できるように
作ったのですが
なんと
ここから
脱走しました~~。
たまたま
夫が休みで
庭にいるのを見つけたので
事なきを得ましたが
みんな仕事へ行く日だったら
もしかしたら
行方不明になっていたかもしれません・・・。
どうやって脱走したのか?
ということで
夫はかめちぃハウスを
壊してしまいました。
現在
網を買って
蓋をするとか
色々思案中です。
今日のおめざジュース
人参・甘夏・りんご・セロリ・パプリカ
周防大島レモン・高知新生姜
えごま油
野菜は、ベジセーフを使って洗っています。
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