今日の夫![男の子]()
弁当
弁当
もち麦入りごはん
海苔の佃煮・生姜ふりかけ
茄子の浅漬け
鶏の照り焼き
厚揚げとしめじの甘辛煮
刺身こんにゃくとワカメの酢味噌和え
今日は
かなりの大雨なので
渋滞するだろうから
早く出勤しようと思います。
厚揚げとしめじの甘辛煮
味付けの決め手は
「なんでもかけだれ・辛口」（博多玄風館）
というのを
使いました。
黄色い容器に
入れます。
隣は
蒸しもやしをソテーしたもの。
刺身こんにゃく（青のり入り）
生ワカメの
酢味噌和え
鶏の照り焼き・フリルレタス
をのせて、
蒸し人参・ミニトマト
ものせました。
我が家の庭にできた茄子
を
浅漬けに
ごはんは、
中に
海苔の佃煮を
入れてます。
生姜ふりかけ
をかけて。
ちなみに・・・
おやつも
作りました。
パンの耳の
フレンチトーストです。
（昨日の夫弁当の残り）
昨日は
夫が夜勤だったのですが
大雨で
メダカが心配らしく
何度も電話やLINEが。
この前の台風より
スゴイ雨で
いま現在
外のメダカちゃんには
このように
傘を
ベンチは傘が
飛ばないように固定。
かめちいは、
水を抜いて
ます。
しかも
夜中には
すごい風が吹いたので
傘が飛ばないか見に行ったりと
昨日は
睡眠不足です～
なんとか
朝、夫が帰宅するまでの
応急処置は
できたと思います。
さて
私
今日は無事帰れるかな・・・。
今日は
早めに出勤します。
多分、というか絶対に
渋滞だと思います。
今日のおめざジュース
ファーム和さんのトマト（麗夏）
人参・バジル
メイヤーレモン
生姜
アマニ油・酢卵
野菜は、ベジセーフを使って洗っています。
私が使っているコールドプレスジューサー
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