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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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三色丼・タッカルビ弁当・9分割弁当・希林さんとピン子さん

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今日の夫男の子弁当
三色丼
タッカルビ・ピクルス(セロリ・パプリカ)
味噌汁
 お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当
 
新ボヌール
三色丼を作ったら
作りやすかったです。
お義父さんにいただいた
高菜ゴマ油で炒めてから
ピリ辛煮にしたのと
蒸してからほぐして。
鶏肉キャベツしめじカボチャ
タッカルビを作り、
ピクルス
と一緒に
盛り付けました。

夜勤明け

おうち弁当です。

お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当

 

昨日は職場で

9分割弁当を作りました。

 

盛り付け風景

ダウン

1人分

ダウン

今日もバタバタでした。

今月は

まだ

特別なお弁当を作ります。

 

ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ

 

ブログを書きながら

朝のニュースを見ているのですが

樹木希林さんの

過去の講演のDVDを流していて

自分が先に亡くなったら

裕也さんをすぐあの世に

呼ぶから

いう話をされていました。

娘さんがスペインで

両親のことを占ってもらったら

そういわれたそうですが、

ホントにその通りに

なったので

想いが強いなあと

思いました。

他にも病気になって

わかったこととか

いいお話がたくさんありました。

 

別の芸能ニュースで

ピン子さん

ご主人のことを

おっしゃっていたのですが

「昔はすぐありがとうって言ってくれたんですが

最近は全然言ってくれない!

ありがとう・・・はタダなんだから

いいなさい!」

とおっしゃってて

強いなあ~

でも

生命力あるな~と

感心しました。

 

ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ

 

今日のおめざジュース

ファーム和さんの人参

セロリ・なつみ

周防大島レモン

生姜

シゲさんのりんご

アマニ油・酢卵

 

私が使っているコールドプレスジューサー

 

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