今日の夫![男の子]()
弁当
弁当
しば漬けご飯
ハンバーグ・目玉チーズ
蒸しキャベツ・人参・ブロッコリー・パプリカ
ポテトサラダ（じゃがいも・きゅうり・ハム・玉葱）
わさび菜・ブロッコリー・ミニトマト
カボチャのソテー
今日は
バレンタインデーですね。
スルーしようと思ったのですが
やはり
つい作っちゃうのが
私の悪い癖。
ハンバーグは
いつもは
オーブンに任せているのですが
今日は
フライパンで。
蓋をしてじっくり焼きました。
デミグラスソースなどで
少し煮て味をつけてから
チーズをのせて
冷ましました。
ごはんに
しば漬けを刻んで入れて
混ぜて
ラップで包んで
固めてから
ハート![ドキドキ]()
型を作りました。
型を作りました。
下に蒸しキャベツを敷き、
その上に
小さいハンバーグをのせ
大きいハンバーグを重ね、
ポテトサラダや
ハートの蒸し野菜・かぼちゃのソテーなどを
盛り付けました。
目玉焼きは
ハートの型に入れて
フライパンで焼きました。
黒ゴマで
目と口を書きました。
ブロッコリーと
わさび菜は
お義父さんの畑で
許可を得て
先週末いただきました。
助かってます![ドキドキ]()
ゴテゴテしていますが
楽しく盛り付けました。
どれだけ![ドキドキ]()
（ハート）好きなんでしょうね。
（ハート）好きなんでしょうね。夫![男の子]()
が食べるのに
が食べるのに困ると思います。
今日の私の早弁
クリームシチュー
ステーキサラダ
今日の夫![男の子]()
弁当と
弁当と内容が違います。
なぜかというと
昨日の夕食の
残りだからです。
昨日の夕食
自分で作っておきながら
食べなかったので。
おいしそうだった～。
クリームシチューには
ホタテ・鮭・ジャガイモ・鶏肉・玉葱・人参
と干し白菜
が入ってます。
その上に
カボチャのソテー・ブロッコリー・![ドキドキ]()
人参
人参をのせました。
ステーキサラダには
蒸しキャベツを敷いてます。
火曜日の
チャーハンも
美味しかったらしいです。
私は食べていないけど。
私の早弁ダイエット→コチラ
今日のおめざジュース
人参（ファーム和）
シゲさんのりんご
ブロッコリー・大島ミカン・静岡レモン・パプリカ
生姜・えごま油・酢卵
シゲさんにリンゴ、届きました。
嬉しいです。
私が使っているコールドプレスジューサー
ゲルソン療法で1日2リットル以上のジュースを作りたい
または
業務用に！
という方におすすめ
私は使っている野菜やお米・お肉には
べジセーフ→コチラ
を使ってます。
今日は
皆さん、忙しいのかしら？
私は職場で
バレンタインなので
今日食堂に来られる方、
お弁当を注文された方に
何か作ります。
結構な数です。
ドラマ
「人生が楽しくなる幸せの法則」→コチラ
では
先週の放送で
告白して・・・
完全にフラれていましたけど
長年のモヤモヤした気持ちを
相手に伝えて
スッキリしたようです。
ドラマを見る側は・・・
とても
面白かったですけどね。
私も
達成感があるといいです。
皆さんも
楽しいバレンタインデーに
なりますように
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