今日の夫
弁当
ごはん・しば漬けワカメ
タラの竜田揚げ・青じそ・サニーレタス・ミニトマト
ほうれん草のツナ海老和え
ピーマンの変わり焼き
ほうれん草の和え物は、
ツナ缶（油をきった）と干し桜エビを
あわせておいて、
茹でたほうれん草を水気を切って
カットして
だし醤油（適量）で和えました。
人参の千切りも入れました。
だし醤油は
最近
久原（くばら）さんのを使ってます。
あごだしが好きと言うのと
何といっても
着色料・保存料不使用なので。
東京の長女にも送りました。
東京にもあるかもですが、
地元のスーパーで買いました。
忙しい時に
ほんとに助かってます。
ほうれん草は
いつもの
ファーム和さんのおいしいほうれん草ですが
ファーム和さん
山口新聞に載っていたそうです。
このほうれん草です
ホントに色も鮮やかですし
美味しいのです。
あとピーマンが冷蔵庫に
残っていまして
これをどうしようかな
和えようかなとか
思いましたが
半分にカットして
蒸して
ケチャップを塗って
茹でたウインナーをカットしたのと
スティックチーズをカットしたのを入れて
さらに
パン粉と粉チーズをあわせたものをふりかけて
トースターで焼きました。
昨日も職場で
松花堂弁当を
作りました。
若者が多かったので
オムライスにしました。
コーンクリームスープもつけました。
若者が好きであろう、
ハムカツやエビフライ・フライドポテト
チーズ巻きフライ・アスパラ巻きなどを
キャベツ・レッドキャベツ・人参・レッドオニオン・
スプラウト・サニーレタス・ミニトマト
など
野菜もたっぷりつけました。
デザートは
昨日と同じにしました。
かわいく見えるので。
他は
揚げだし豆腐の炊き合わせなどと
菜の花の辛し和えです。
最初は
でしたが
ちょっと寂しかったので
Gピースと生クリームをかけてみました。
喜んでくださって
良かったです。
今日のおめざジュース
ファーム和さんの人参・人参葉
シゲさんりんご
せとみ・レモン
えごま油・酢卵
今日緑が濃いので
一瞬脳が「苦いかな？」と
思ったんですが
飲んでビックリ
あまあ～い。
せとみのせいでしょう。
「伊予柑」の代替品種の「清見」に、
山口県原産の「吉浦ポンカン」を交配したみかんです。
めっちゃ甘いです。
また普通のみかんみたいに
剥きやすいです。
私が使っているコールドプレスジューサー
ゲルソン療法で1日2リットル以上のジュースを作りたい
または
業務用に！
という方におすすめ
ウェディングドレスまで
あと１７日
昨日もジムへ行きました。
私たちが選んだ曲は
シカゴの「素直になれなくて」です。
この曲なら
真珠婚で紹介されて曲が流れてもいいと思うし、
歌詞も真珠婚に合っているような気がしました。
最初は夫真珠婚に参加するの絶対嫌
と言っていたのですが
どうしてもという
私の要望に結局は答えてくれました。
感謝しつつ、
この真珠婚をきっかけに
今後の人生を考える
いい機会になっています。
今年はお正月から
東京から帰省した長女の前でも
言い争いの大喧嘩をしましたが
けんかをしても得はないので
ケンカをしないようにしましょうと
言ってます・・・。
我が家の藤棚
適当に植えて
棚を作ってみたのですが
今キレイに咲いてます。
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