今日の夫
弁当
サンドイッチ３種・
ベイクドポテト・ウインナー
朝摘みイチゴ
チャウダー
今日
たまたまですが
４月１２日は
「パン記念日」だそうで。
最近「沼サン」が多かったのですが
今日は
サンドイッチを
作ってみました。
①アボカド・スモークサーモン・サニーレタス
②人参・ゆで卵・ケイパー・むきエビ
③レッドキャベツの甘酢・ローストチキンサラダ・サニーレタス
です。
マヨネーズの他、粒マスタードも入れました。
そして・・・
夫の大好きな
チャウダーを作りました。
喜ぶぞ～
あさり・厚切りベーコン・玉葱・じゃがいも
が入ってます。
庭からパセリを摘んで
刻んで入れました。
ベイクドポテトも
蒸したじゃがいもを
オリーブオイルと
刻んだパセリを混ぜて
オーブンで焼きました。
またまた夫の好きなウインナーも
入れて。
今日はホントに嬉しいお弁当だと思う。
イチゴは
昨日地元のスーパーで
朝摘みました！新鮮です！見てください
と書いてあったので
つられて買いました（笑）
昨日のお弁当の
高菜の食べるラー油炒めのこと
夫が「めっちゃおいしかったけど
あれは既製品？」
と聞くので
「お義父さんが作ってくれた高菜を使った
手作りよ
」
といいましたが
よく考えたら
「食べるラー油」は既製品。
しかもほぼほぼその味なのですが・・・
まあ～いいか。
昨日は
職場で「とり天丼」を
作りました。
前にほっともっとのCMを見て
家で作ってみたら→コチラ
夫が喜んだので
職場でもと思って
献立に入れました。
お弁当現場の人に
トリセツを
食堂でも
大盛況で
良かったです。
喜んでいただけて良かったです。
残食なかったです。
またやりたいと思います。
ちょうど
東京から
お客様が来られ
松花堂弁当を頼まれましたので
とり天丼を
入れました。
お刺身は
サヨリ・サーモン・鯛
宇治抹茶入りうどん
別皿に冷やしたツユを用意。
生姜おろし・ネギ・刻み海苔を添えて。
ローストビーフサラダ
わからないですが
サニーレタス・レッドオニオン・きゅうり・
レッドキャベツスプラウト・人参・トマト
と野菜いっぱい。
わさびドレッシングをかけてます。
デザートは
イチゴのムースです。
真ん中は
イチゴ大福を
のせてます（笑）
まさか
イチゴ大福とは
思わないでしょう～
ビックリされたかな？
お偉い方々のお食事でした。
あとは
揚げだし豆腐の炊き合わせ・大根なます
と赤だしのなめこワカメ入り味噌汁
でした。
今日も
若い人向けの
松花堂弁当を
頼まれているので
作ります。
今日のおめざジュース
ファーム和さんの人参・人参葉
シゲさんりんご
甘夏
えごま油・酢卵
今日は
レモンが切れてました。
私が使っているコールドプレスジューサー
ゲルソン療法で1日2リットル以上のジュースを作りたい
または
業務用に！
という方におすすめ
ウェディングドレスまで
あと１８日
なんとなく
二の腕効果が出てきたような
目標があるって
いいですね。
こんなことでもないと
努力しないな私。
フルマラソンに向けて
頑張っていた頃みたい。
昨日の続きで
選んだ曲のことを書こうかと思いましたが
時間が無くなったので
明日書きます。
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
管理栄養士 コーゲヨーコ 取り扱い商品
このブログの読者様にだけ特別に上記より
１０％オフ・消費税サービス・送料無料で
お届けいたします。
＊テスターもございます*
商品の詳しい内容・金額は→コチラ
ご注文フォームは→コチラ（クリック）
（お問い合わせも可）
ご希望の商品をチェックし、メール送信後
ゆうちょ銀行にお振込みをお願いいたします。
口座番号：15500-1633631
他銀行からお振込みの方
五五八（読みゴゴハチ）
（店番）558（預金種目）普通預金（口座番号）0163363
お振込みが確認できましたら、商品をお送りいたします。
PayPal （ペイパル）にてクレジット決済できるように
なりました。ご注文フォームよりご利用できます。
＊PayPal （ペイパル）とは？→コチラ
amazon→コチラ
楽天kobo→コチラ