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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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ウェディングドレスまであと1か月・真珠婚・フグの野菜あんかけ弁当

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今日の夫男の子弁当

俵むすび3個(韓国海苔)

フグの野菜あんかけ

里芋の竜田揚げ

人参とクルミのマスタードあえ

つくしの佃煮のたまごとじ

 

写真を見て

何が何だか?っていうような

お弁当ですが

まずメインは

フグです。

山口県ならではかもしれませんが

(標準和名:ナゴヤフグ)

3パックで1000円なので

お安いフグです。

(他のパックはイカとエビを買いました。)

 

これをから揚げにし、

もやし人参・パプリカ甘酢あんかけに。

 

里芋

お義父さんにいただいた最後

里芋を煮っ転がしたものに

 右矢印 

片栗粉をつけて

竜田揚げに。

フグのからあげ里芋の竜田揚げ

 

フグはどうしても

がついているので

(はがそうとしてみたが無理)

男の子に言っておかなければ

食べるときに注意してもらわないと

骨があった!!と怖いので。

これは、

私が好きなサラダです。

くるみ

おいしいし。

 

カルディーで買った

フォロミールをあわせただけ。

 

さて・・・

ウェディングドレスまで

あと1か月になりました!!

 

最近このブログを読んでくださっている

方には

何のことやら?とお思いでしょうけど

 

私たち夫婦

結婚して

今年の5月で30年になります。

昭和63年に結婚して

今年は平成30年だから。

 

いろいろありましたが

よくここまで続いたなあ~と・・・。

 

結婚30年って「真珠婚」だそうです。

 

お友達が

真珠結婚式をしたよ!!

と教えてくれて

 

真珠婚式に参加することになりました。

詳しい内容は→コチラ

 

最近の私と言えば

人生最大級(妊婦時を含めて)の体重になり、

太りすぎて?ふくらはぎの肉離れにもなり

どうなることかと思っていましたが

このブログの写真ダウン50歳のときに撮りましたが

このときより10kg以上太っていました。

太るだけならいいのですが

体が腫れていたかんじでした。

 

女性ホルモンの減少を感じ

ホルモンバランスが崩れたせいもあると思ったのですが

睡眠を改善するところから

スルスルと痩せて

(誰からも痩せたね?とは言われませんが)

ここへきて

6kg痩せました。

 

でもまあ、この年で

あんまり痩せると

しわになるので

それだけは嫌なので

体の腫れを感じなくなったし、

引き締めていけたらいいなと思います。

2週間後は

健康診断もあるし。

 

何とかなりそうな気がしてきました。

 

やっぱり目標があるといいですね!!

 

若い人には

「おばさんがウェディングドレス?

似合うわけないじゃん、痛い。」

と思われると思いますが笑い泣き

 

ふたりの娘にも

参加してもらいます。

(二人ともまだ

結婚していないのに

2度もすみませんって感じ。)

 

だいぶ前から

計画してきたので

宿や交通機関の予約もOK.

 

伊勢神宮も参拝したことがないので

すごく楽しみにしています。

 

ところが

昨日真珠婚の協会から

電話があり

「残念ですが・・・」

と切り出され、

 

「ええええ、中止ですか???」

っていってしまうくらい

ビックリしましたが

中止ではなく

チャペルを予定していた

鳥羽観光ホテルが

他の結婚式で一杯で

会場が違う会場になるとのこと。

 

お友達から

すごく良かったよ~と

聞いていたので

それは残念です。

 

真珠婚のサイトの画像をお借りしました。

ダウン

こんな感じだったそうですが

残念~。

 

でもね、

GWに参加費1万円

ウェディングドレスとタキシードレンタル

夫婦で3万円という

破格の価格で

 

長い人生の思い出になると思ったら

お安いものですし

協会に感謝しなくては・・・です。

 

代わりのチャペルをご用意しますので

ということでしたが

宿は

真珠婚を予定していたホテルの敷地内の

ところだったので

ちょっと遠くなるようです。

 

でも

楽しみです。

 

あと1か月

52歳(もう少しで53歳)ですが

ウェディングドレスを

それなりにキレイに着こなしたいなあ~。

 

今日のおめざジュース

ファーム和さんの人参・人参葉

新生姜

シゲさんりんご

大島無農薬レモン・サンフルーツ

えごま油・酢卵

 

私が使っているコールドプレスジューサー

ダウン

ゲルソン療法1日2リットル以上のジュースを作りたい

または

業務用に!

という方におすすめ

ダウン

 

今日のみかんは、

サンフルーツ(新甘夏)です。

 

スッキリしておいしいですドキドキ

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