今日の夫
弁当
もち麦入りごはん・韓国海苔
ロールキャベツ＆白菜・スナップエンドウ
サラダ菜・安納芋と卵のサラダ・
ナスとピーマン・パプリカ味噌炒め
今日のロールキャベツは、
ファーム和さんのキャベツと
お義父さん作の干した白菜を使いました。
ベーコンを巻き、
スパゲッティーで止めました。
中の具に
ベビーチーズを挟んで
チーズ入り。
だしは、
毎日朝のおめざジュースの
野菜のところだけのカスを
このように冷凍して
べジブロスを作っているのですが
ロールキャベツもこのべジブロスと
トマトの水煮を使って
煮込みました。
だから
多分美味しいです。
この週末、
暖かかったですね。
夫婦で裏山をトレッキングしました。
土曜日は、普通の山道を
３時間かけて歩き、
翌日曜日は、頂上へ行く初めてのルートを
登りましたが
傾斜がきつく、ロープがかかっている道もあり
（落ちたら大変）
きつかったですし、汗を全身かきました。
日曜日も３時間トレッキングしました。
毎日続ければ痩せるだろうなと思いつつ。
山を歩きながら
山菜を探しています。
今年は市が
大規模に草や木を刈って
山菜が全滅状態です。
山の中で
夫が
「これはタラの芽だ」と信じているのですが
果たして・・・？？
山を下りると
日曜日（最終日）まで
梅まつりをしている場所があります。
最終日、観光客も多くみられ、
良かったです。
先週まで天気がいまいちで
お客様少なかったですから。
土日ともここで
飲む点滴
甘酒をいただきました。
外で飲む甘酒の美味しいこと
おろし生姜をたっぷり入れて
いただいてます。
今日のおめざジュース
ファーム和さんのロマネスコの葉・人参葉・人参
シゲさんりんご・
青島みかん・広島レモン・生姜・ミニトマト
えごま油・酢卵
私が使っているコールドプレスジューサー
ゲルソン療法で1日2リットル以上のジュースを作りたい
または
業務用に！
という方におすすめ
今日は朝から大雨
です・・・
ゴロゴロと雷
もすごいです。
昨日の我が家の庭を
ちょっとご紹介します。
昨日
小さいですが
庭の私の畑を耕しました。
手前のパセリだけを残して。
今年は何を植えるかをもう考えています。
我が家の庭の裏側の陰にひそかに
梅が満開。
かめちぃ
も
冬眠から目覚めたようで
昨日は私の声に反応して
手足を元気よくバタバタさせていました。
元気でよろしい！
庭に無造作に置かれている
雨ざらしのこの壺
この壺の水の中には
たくさんのメダカ
がうようよ泳いでいます。
不思議です。５０匹以上いるかも。
庭のローズマリーをほとんど切り落としました。
枝分かれがすごくて
ワサワサしていたので。
きれいなところだけ
大きな袋に入れておきました。
雨が降る前にやってて良かった・・・。
これはあることに使うので
職場に持っていこうと思ってます。
さー、今週も
慌ただしいようです。
頑張りましょう～。
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