最近、「若くなった？」
といわれるようになりました。
「ええ？そんなこと・・・ないよ」
と言いますが・・・
最近
自分でも若くなったと思う
今日この頃・・・
まず
肌の調子が良いのです。
私は
小さい頃からアトピー体質で
乾燥肌。
いつもガサガサで、
特に20代の子育て中に
手や顔が荒れてて
ママ友たちから
「かわいそうに・・・化粧品が合わないの？」と
良くいわれたものです。
20代の頃より
今の方が
肌の調子が全然良いです。
今日も朝起きて
顔をさわると
モチモチするのが
嬉しくて仕方ないです。
また最近
髪の毛が増えました。
このブログでも
髪の毛についていろいろ書いてきましたが、
髪の毛は私のコンプレックスの１つで
とくに更年期を感じてから
さらに
髪の毛が薄い
とか
髪の毛に水分がない・ホーキみたいと
書いてきて
髪の毛はこのまま抜けて
薄くなってしまうのか・・・と
心配してきましたが
増えてきました～
なので、
最近
「若くなった？」といわれるのかも
しれません。
とにかく
毎日飲んでいる野菜のジュースにも
その一因があると思います。
トマトが切れたので
いつも私のジュースに欠かせない
河村さんのトマト（麗華）を取りにいきました。
この下に・・・
トマト、最後、最後といいながら
まだもうちょっとあるとのこと。
私は前は
人参メインのジュースを
飲んでいましたが
河村さんのトマトと出会って
トマトに変えました。
トマトの収穫が終わったら
人参リンゴジュースになると思いますが
河村さんも人参栽培してくださるということで
楽しみにしています。
上記のカリフラワーは
オレンジのカリフラワーです。
紫水菜もね・・・
カラフル野菜、いわゆる
ファイトケミカルの野菜ですが
私最近カラフル野菜や
刺激のある野菜が
好き
なんですよね・・・
抗酸化・・・体の中から
キレイにしてくれます。
今日のおめざジュース
トマト（麗華）・オレンジカリフラワー・
人参・黄色人参・金時人参・セロリ・広島レモン・
チアシード
いろんな味がしますよ。
ホントに元気になります。
私の使っている
コールドプレスジューサー
画像クリック
そうそう・・・
河村さん、最近ホームページを
開設されたそうです。
興味がある方は、ごらんくださいね。
ファーム和（なごみ）→コチラ
昨日、
職場で
かわった
黄色い人参をいただきました。
黄色い人参、
珍しいですよね・・・。
最初みたとき、
目がおかしくなった？
のかと思いました。
1本いただいて
家の他の人参と比べてみました。
ちなみに、
左がお義父さんのつくられた金時人参、
右が冷蔵庫に残ってた使いかけの
普通の人参です。
太いし・・・何の料理に使おうかな・・・
と思ってこうして写真を撮ったら・・・
ピーン
あらあら・・・
いいことを思いついちゃったわ～
ちょっと早速やってみよう～。
勘のいい方は
わかっちゃったかな？
気が付きました？
クリスマス
につかえるじゃ～～～～ん。
と・・・。
明日お客様のお弁当に入れようかな？
とつい遊び心が～。
今日の夫
のお弁当に
入れてみた。
今日の夫のお弁当
親子丼（エリンギ・ネギ・白菜・鶏肉・エノキ）
レバニラ炒め（もやし）・黒豆・
ブロッコリー・黄色人参・
和風ピクルス（白菜・パプリカ・人参・きゅうり）
親子丼って
昨日の夕食の鶏すきの残りです。
スーパーで
「石見エリンギ」を見つけたの。
そう、先日行った
世界遺産の石見銀山のところの
エリンギです。
臭いがない
シャキシャキ感
無農薬
低カロリーで食物繊維が豊富
と書いてありますが
何といっても大きい。
卵と比較してみた。
普通のエリンギの2倍くらいあります。
鶏すきにしたのは、
龍馬の最後に食べた「軍鶏鍋」をテレビで
やってたのを見て、
食べたくなったため（笑）
どうですか？
黄色の人参（茹でました）
黒豆は
昨日、スーパーで
「おせちいかがですか？」
の試供品でいただきました。
ラッキー
・・・もうお正月なんですね・・・。
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