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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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簡単、おいしい!!!干し玉葱のオニオンスープ

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干し野菜にはまっている私ですが、


何故今まで

気が付かなかったんでしょう???


っていうくらい、目からうろこ

干し野菜料理をご紹介します。


週末、安易な気持ちで干してみたのが、



玉葱のスライス(3個分です)


土曜午後から干したので

あんまり干せず、


1回家の中に入れ(とっても玉ねぎ臭かった・・・)


翌日もう1度干しました。


そして・・・

これをもしかして

オニオンスープにしたら

美味しいのでは~と思い、


バターで炒めてみました。


すると・・・


すぐに「飴色」に。



水分がなくなっているので、

短時間ですみます。


ちょっとこの状態で食べてみました。


あま~~~~~い


甘いんです、めっちゃ。


そして3人分のスープには多いな~と思い、

少しけちって、




冷凍保存しました。

カレーかなにかのときに

加えようと思います。


炒めた玉ねぎに

を入れただけ・・・ダウン



この時点でめっちゃおいしい~。


甘い味&

玉葱のうま味が凝縮~~~


コンソメいらないです

でもちょっとだけ入れました(笑)


塩・こしょうをして・・・



完成~~~


いや~、自分でいうのもなんですが

今まで作ったオニオンスープの中で

一番おいしいです


オニオンスープを作るときには、

玉葱を干してから作ろう・・・


思いました。


超~~おいしいです。


この日の夕食は



アップこういうおかずでした。



牛タン焼肉

大根おろしもみじおろしかけ

春菊のソテー

長芋のから揚げ

和風ピクルスコチラ (好評ですドキドキ


・・・長芋のから揚げは、

いったん蒸してから、揚げているんですが

美味しいです。



干し白菜とスモークサーモンと卵のサラダ


アップにすると

盛り付けなのがバレバレですが・・・


干し白菜は、

1週間前に干してジップロックに入れておいた

内側の葉ダウン




白菜の芯ダウンを使用。



干し白菜の芯は、

このまま食べても美味しいので

間食(空腹時の)にもいいですよ。

甘いんです


そのままカットして

サラダにしました。

甘くておいしいです。

スモークサーモンの塩気と合います。


まあ、とにかく・・・



オニオンスープ

最高においしかったドキドキ


多分、

一流ホテルに

負けない味だと思います!!!


よかったら、

皆さんもぜひぜひ~


心も体もホッドキドキとします~。


❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

117ものレビュー感謝ドキドキです。)


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