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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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天婦羅冷やしうどん・蒸しパン松花堂弁当

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今日は

我が家はリフォームの見積もりのため

朝、業者さんが来られる予定です。

 

お弁当はなしです。

 

昨日は

職場で簡単な松花堂弁当を頼まれたのですが

 

暑い~ので

天婦羅冷やしうどん弁当

作ることにしました。

 

こんな感じ

白いのは、

蒸しパンです。

 

本当は

おむすびか、ちらし寿司か・・・

って考えていたのですが

 

暑いので

冷たい麺だけでいいのかなとか

 

そしたら

デザートは冷たい物じゃなくて

 

蒸しパンはどうだろう?

 

と思って

 

作ってみました。

 

蒸しパン、

割れなかったですけどね。残念。

 

金時豆、ウグイス豆とか

入ってます。

 

蒸しパン、久しぶりに作りましたが

好評だったので

また作ろうと思います。

 

しかし

暑いですね。

 

今日は

オリンピック三昧の一日に

なりそうです。

 

しかし・・・

東北地方の雨被害

大変なことになっていて・・・

心配です。

 

今日のお味噌汁

キャベツと玉ねぎと人参のお味噌汁

 

今日のおめざジュース

ファーム和さんのトマト

河内晩柑・人参・セロリ・ミニトマト

えごま油

 


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