今日のお弁当
麦入りごはん・カリカリ梅/発芽酵素玄米（寝かせ99H）
鶏むね肉のオイスター生姜焼き
明太子入り卵焼き
ほうれん草のごまあえ
茄子のレモンぽん酢あえ
鶏むね肉は
オイスターソースとおろししょうがで
炒め煮しました。
コクがでたかしら？？
朝
忙しかったです。
何故かというと
昨日ブログに書きましたが
一昨日購入した本
眺めていても
しょうがない（もったいない）ので
とりあえず
できる限り
毎日作ってみようかなと思い、
今日から
作ってみました。
６/３は
最初からハードル高かった～
はんぺん豆腐だんごとほうれん草のおみそ汁
おうちにあるものじゃなかったけど
私だったら
作らないおみそ汁で
新鮮でした。
だけど
手がかかった～。
でも
負けずにできるだけ続けてみます。
さて
昨日は
私の住んでいる山口県の
J２のサッカーチーム
「レノファ山口FC」
が
格上で現在J2で首位の
清水エスパレスと試合で
テレビ中継があったのですが
（後半からみた）
なんと
2-0で
勝つという・・・
大量差で負けなければいいけどと
思っていただけに
全員が必死で頑張っている姿に
感動
しました。
昨年は
J3に落ちるかもというくらい
負けてばかりのチームでしたが。
元気をもらいました。
今日のおめざジュース
人参・パプリカ・セロリ・広島レモン・河内晩柑
えごま油
