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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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イワシのしそチーズ焼き弁当・東京日記⑤

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今日の夫男の子弁当

発芽酵素玄米(寝かせ65H)・梅干し

イワシのしそチーズ焼き

サラダ(レタス・ブロッコリー・ミニトマト)

炊き合わせ

(かぼちゃ・人参・さつまあげ・スナップエンドウ・ワカメ・ゆで卵)

 

お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当

 

3日は節分なので

スーパーには

イワシが並んでました。

ダウン

しそチェダーチーズを挟んで・・・

ダウン

ダウン

ノンフライヤー

焼きました。

 

晴れ   晴れ   晴れ   晴れ   晴れ   晴れ   晴れ   晴れ

 

東京日記⑤です。

東京駅で

家族のお土産の「甘いもの」

の続きです。

 

ここは

B1のグランスタにある

パン屋さんです。

ブルディガラ

BURDIGALA TOKYO

さんです。

 

このアップ写真の

シュークリームが気になり

買いました。

(上の方)

 

トレーに載せるときは

クリームは入ってなくて

レジでクリームを入れてくれます。

私は保冷バックを持ってきていて

1個1個に

保冷剤を付けてくださり

(前日に書いたクイニーアマンもそうですが)

トランクに入れて

家に持って帰りましたが

ほんとに

外がカリッカリでした。

 

中は

焦がしキャラメルも入ってて

甘すぎず

 

多分今まで食べたシュークリームの中で

一番おいしかったです。

 

(ちなみに昨日紹介した

クイニーアマンも今まで食べたクイニーアマンで1位)

 

次女は

すごく喜んでいました。

「今までで一番おいしい」と。

買って良かったわ~。

 

他に

これは

「ひるおび」で紹介されました

と書いてありました。

 

買ってみました。

保冷剤がよくきいてて

冷たくパンがかたくなってしまったのですが

トースターで焼くと

やわらかくなり

美味しかったです。

 

あと

コチラのパンも

買いました。

 

左のパンは

めっちゃ重かったです。

 

中は

カマンベールチーズ

まるごと入ってました。

焼いたらこんな感じ。

チーズ好きにはおすすめです。

 

さらに

続きます~。

 

今度は

です。

 

そうそう、

昨日ご紹介した

西部池袋で並んで買ったおせんべい

薄焼き黒ゴマ

昨日食べてみました。

 

めっちゃおいしい~~

 

これは

並ぶわけです。

 

このおせんべい、

想像と違いました。

サクサクで

(パリパリではなく)

意外な食感でした。

 

おせんべい好きの夫男の子も大絶賛!

 

買って良かったです。大成功~。

 

今日のおめざジュース

シゲさんのりんご

カリーナケールロッソ・みかん・レモン・人参・新生姜

えごま油


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