今日の夫
弁当
発芽酵素玄米（寝かせ17H）・沢庵
マグロの味噌漬け焼き
茹で卵・ミニトマト
青梗菜と干しエビのあえもの
かぼちゃのいとこ煮
長女
のお弁当
同じものが入ってます。
かぼちゃのいとこ煮は
山口県の郷土料理らしいです。
夫は
あんまり好きじゃないかもですが
私は好きですね。
一気に寒くなりましたね。
過ごしやすいって思っていたんですが・・・
寒いのは苦手です。
朝も起きづらくなります。
今朝
ニュースで
夏に登山した大山に
雪が４０㎝も積もっていると。
寒そうでした。
寒いので
お弁当と同時進行で
おでんを仕込みました。
もうひと鍋
近くのスーパーで
鹿児島フェアをやっていて
鹿児島のさつまあげを
買っていれました。
大根も１本分。
今日のゆで卵は
おでん用に作って
煮込んだ卵です。
寒いからといって
猫背、前かがみに
ならないように
注意しないと。
老けるから。
気を付けます。
今日のおめざジュース
ファーム和さんのトマト
人参・ブロッコリー・周防大島のミカン・広島レモン・生姜
えごま油
