昨日は
夫
と久々に
山歩きをしました。
昨日は
少し曇っていたので
歩きやすいかなと
思いましたが
すごい汗をかきましたし、
セミは
１つの木に
何百匹いるんだろう？
というくらい
煩くて
虫も多くて・・・
大変でした。
夫が
14ｋｍ歩こう
といったのですが
私は無理、
熱中症になる～～
といって
9ｋｍにしてもらいました。
とはいえ
近道をすると
楽なのですが
草が生えているところを通るので
マダニも
きになるところです。
それも怖い。
710ｋcal消費しました。
昨日は
東京でも
隅田川花火大会が開催されて
長女も花火の動画を
送ってくれましたが
私の住んでいるところも
花火大会がありました。
が
人が多いので
行くのをやめました。
夫が
「タコ焼きが食べたい」
というので
昨日は
タコパ―
タコ焼きも
めっちゃ美味しかったけど
イカ焼きも
めっちゃ美味しかったです。
さて・・・
今日も今から
山歩きに行ってきます。
昨日は
大谷選手
足の痙攣
心配しましたが・・・
今日も試合に出て
２塁打って
走りまくってました。
大丈夫かな～
多分
完投した後に
本当はマッサージとか
受けたほうが良かったと思うんだけど
長い記者会見に追われていたりしたので
マッサージとか受ける時間が
なかったんではないかな
と思ったりしてます。
Wヘッダーの時とか
完投した時は
ちょっとマスコミも
気を使ってあげて欲しいなと思います。
気持ちはわかりますが。
今日のおめざジュース
ファーム和さんのトマト
人参・河内晩柑・ミニトマト・生姜
えごま油
