昨日は
朝、ご近所さんと一緒に
公園の掃除をし、
そのあとに
夫
と山歩きをしました。
公園の掃除のときは
曇っていたのですが
山歩きの時は
暑くて・・・
熱中症になりそうでした。
そのあと
スイカを食べすぎて
お腹を冷やしてしまい・・・
お腹
イタイタに。
食べすぎは
気を付けましょう。
で、
夫はこの３連休休みなので
お弁当はありません。
そして
今日は
私の誕生日です。
５８歳になりました。
５７歳は
ケガが多く
あんまりよい１年ではなかったです。
５８歳は
大学卒業とか
色々人生の転機がありそうです。
波乱万丈な１年に
なりそうです。
昨日は
午後から
疲れと戦いながら
ずっと卒論を書き・・・
やはりドラマ「VIVANT」
をみてしまい・・・
すご～い
壮大で
ワクワクドキドキするドラマの展開。
次回も楽しみです。
で、
昨日は
朝方まで卒論を書いて
寝不足。
そんな５８歳の朝を迎えました。
自撮りしてみました。
かなりきついけど。
（今朝です）
昨年１２月に
コケて顔面を打って
顎と目の周りに
かなり酷い傷がついたのですが
一生残るだろうと
言われた
傷でしたが
なんとか
わからないくらいに
回復しました。
良かったです。
ケガには
気を付けましょう。
今日も
歩こうかと思いましたが
寝不足なので
今日は
山歩きは中止です。
今日の朝ご飯
納豆ご飯と
ソーメン入り味噌汁です。
今日のおめざジュース
人参・ブロッコリー・ミニトマト・河内晩柑・生姜
えごま油
