今日の夫
弁当
サバ缶炊き込みご飯・しそ
スルメイカとワカメ・刺身こんにゃくの酢味噌和え
おから炒め・ほうれん草胡麻和え・ミニトマト
今日のお弁当、
なんとなく
サバ缶で
何か作ろうとおもって
炊き込みにしてみました。
美味しくできました。
昨日の夫夜勤弁当
ビビンバ丼
スルメイカの刺身
ゴールドキウイ
昨日もちょっと
仕事で遅くなり
「あ”～～何にしよう」
と悩んで
買い置きから
カルディーの
ビビンバの素。
これに
茹でて搾った
ほうれん草を入れて
焦げ目をつけて
仕上げました。
で
お弁当ですが
スルメイカの
お刺身。
作ってすぐに持っていく
夜勤弁当ならでは。
これ、
ちょっと食べてみたかったから。
そして残りは
茹でて
今日の夫弁当に
酢味噌和えで。
先日の
スープカレーですが
オリーブさんから
コメントをいただきましたが
スープカレーは
を北海道フェアで
買ってまして
使いました。
朝から勉強していたので
ちょっと
楽させてもらいましたが
具は
私が作りました。
『GARAKU』の『札幌スープカレー レトルトチキン』は
札幌の人気スープカレー店『ガラク』の
“チキンスープカレー ”を忠実に再現した
レトルトスープカレーです。
秘伝のスパイスと和風だしが
コクのあるスープの旨味を作り出しています。
とのことです。
今日のおめざジュース
ファーム和さんの人参
ソフトケール・オレンジ・生姜・広島レモン
えごま油
