今日の夫
弁当
発芽酵素玄米（寝かせ96H）
手羽中のスパイスソテー
野菜炒め（キャベツ・しめじ・玉葱・ピーマン・パプリカ）
かぼちゃのソテー
今日のお肉は
夫が希望した
手羽中です。
これに
魅惑のスパイス
を
つけてみました。
オレガノの香りが
します。
さて・・・
今日も寝坊しました。
悪夢を見ました。
「男の人に追いかけられて殺されそうになる夢」
を
そのまま検索してみたら・・・
あるんですね。
色々不安で一杯なのでしょうね。
人に助けを求めたけど
誰もいない・・・
って感じでした。
とにかく
目の前のことを
１つ１つ
頑張るしかないな～。
今日のおめざジュース
ファーム和さんの人参
甘夏・小松菜・広島レモン・生姜
えごま油
