今日の夫
弁当
高菜おむすび
鮭の塩焼き
竹の子と鶏の土佐煮
オクラの胡麻和え・ゆで卵
今日は
私仕事なのですが
またちょっと寝坊して・・・
冷蔵庫の中の残り物で
お弁当を作りました。
あ、
味噌汁も
あります。
昨日は
山歩きをしました。
久々に歩いたので
ちょっときつかったです。
そして
夕食後の散歩
新しく購入した
トレッキングシューズを
履いて歩きました。
特に山を下りる際、
落ち葉などで
滑らなくていいです！！
さ～、
仕事に行ってきます！
今日のおめざジュース
ファーム和さんの人参
ブロッコリー・甘夏・生姜・広島レモン
えごま油
