今日の夫
弁当
発芽酵素玄米（寝かせ123H）
鶏の唐揚げノンフライ
レモン・ミニトマト
ほうれん草ともやしのあえもの
今日は
鶏の唐揚げにしました。
ノンフライで。
付け合わせは
もやしとほうれん草を
茹でたものに
昨日も書きましたが
今はまっている
塩こうじレモンポン酢
にしょうゆを入れて
これを和えました。
刻み玉ねぎが
入ってます。
レモンの香りが
さわやか～～。
ちなみに
鶏の唐揚げの下味にも
入れました。
はまりすぎて
またすぐリピしたいと思います。
山歩き用の
靴を買いました。
手前が私ので
ピンクの方が次女のです。
今まで
山歩きに
普通のジョギングシューズで
歩いていましたが
割と滑ったりするので
トレッキングシューズに。
コロンビアです。
夫は
サロモンです。
私もこのメーカーの
ピンクが欲しかったのですが
私の足のサイズがなく
残念でした。
昨日は
仕事だったので
歩きませんでしたが
最近
熊が出没しているとの
ニュースもあります。
天気予報を見ると
梅雨が明けそう？
今日のおめざジュース
ファーム和さんの人参
セロリ・オレンジ・りんご・広島レモン・生姜
えごま油
