今日の夫
弁当
発芽酵素玄米（寝かせ77H）
さけの塩焼き・フリルレタス
卵焼き・ほうれん草の胡麻和え
ミニトマト
今日は
鮭・卵焼き・ほうれん草のごまあえ
という定番のお弁当です。
私も
同じお弁当を
お昼に食べます。
鮭は
骨を抜いてます。
（夫がうるさいので）
小骨があっても
それはしょうがない、努力はしたよ
ということで。
我が家の金のなる木
結構大きいのですが
下の方の枝が折れて
土の上に
夫が置いてたら
こんな感じで育ってます。
お金もこんな感じで
増えてほしいものです。
昨日ファーム和さんの人参を。
毎日ジュースにするのですが
とにかく
色も味も
濃いです。
スーパーで
売っている人参と
全然違います。
元気をいただいてます。
今日のおめざジュース
ファーム和さんの人参
セロリ・りんご・オレンジ・広島レモン・生姜
えごま油
