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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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肉じゃが弁当・キノコセット・反省~

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今日の夫男の子弁当

発芽酵素玄米(寝かせ51H)

肉じゃが

もやしと高菜と明太子のナムル・ミニトマト

 

お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当

 

なんと

職場に

携帯電話・タブレット

ともに

置き忘れてしまいまして・・・

 

カメラを

男の子に借りて

写真を撮りました。

 

(夫男の子めっちゃ不機嫌でした。

朝起こされたから・・・

そりゃそーだ。)

 

でも借りれて良かったです。

 

ちなみに

今まで

私は夫男の子

携帯電話を触ったことはなく、

カメラ以外は

一切みてません。

 

興味もないですし。

 

今日のお弁当のメイン

肉じゃがですが

鶏肉・じゃがいも・人参・玉葱・インゲン

そして

白いきのこ

ブナピー

が入ってます。

 

いつもは、

しめじ

を使うのですが

 

先日

このキノコセット

スーパーで398円で売られていて

買いました。

 

しめじ・ブナピーの他

霜降りひらたけ・舞茸・エリンギ

が入ってました。

 

何をどの料理につかおうか

全く考えずに購入して

しめじはもう

味噌汁とかに使ったので

 

今日の肉じゃがは

慌てて

ブナピーを入れたという感じです。

 

肉じゃがではなく

ブナピーの「白」を

生かす料理が良かったのかなと

ちょっと

反省してます。

 

あ、携帯電話、タブレット

さらにアップルウォッチ

職場に忘れたことも

反省してます。

 

今日のおめざジュース

人参・セロリ・りんご・生姜・甘夏

えごま油


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