$ 0 0 今日の夫弁当竹の子ご飯・木の芽・紅ショウガこんにゃくの炒り煮鶏と野菜の黒酢あんかけ 鶏・レンコン・人参・玉葱・ピーマン・しめじ 作った後に茄子を入れるのを忘れたことに気づきましたが・・・ ま、いいか。 昨日は次女がお昼ご飯を作ってくれました。 休日飯鶏つくねにはレンコンが入ってました。どれもおいしかったのですが・・・ 山歩きを終えた後だったのでお腹がすきすぎてちょっと足りなかったかも。 昨日の山歩き天気は良くなくて寒かったです。距離は短かったけど結構体力消耗しました。 今日のおめざジュース人参・りんご・宇和島ゴールド・生姜・広島レモンえごま油