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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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カルディーで買ったもの・山歩き桜満開・鮭のムニエル弁当

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今日の夫男の子弁当

発芽酵素玄米(寝かせ148H)

鮭のムニエル わさびタルタルソース

レンコンの金平

ほうれん草とコーンのソテー

フリルレタス・ミニトマト

 

お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当

 

タルタルソースは、

カルディーで買いました。

他にも

 

 

                アップ

                (裏側)

これは、

意外にめっちゃ美味しかった

作れないかな~。

 

昨日は

山歩きを

しました。

久々の14km超えで

結構傾斜のある坂も。

 

桜が満開

キレイでした。

 

我が家の亀たちは

甲羅干ししながら

チューリップ

見てました。

 

他にも

我が家の庭には

手毬

たくさん花をつけてますし、

 

バラ

蕾がついているので

今年は

たくさん咲きそうです。

 

お昼から

疲れてお昼寝して

昨日は

体を休めました。

 

今日は

日曜日ですが

お仕事に行ってきます~。

 

今日のおめざジュース

人参・りんご・ブロッコリー・タンゴール・広島レモン・生姜

えごま油

 

 


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