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弁当
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発芽酵素玄米（寝かせ140H）
ほうれん草の胡麻和え・ミニトマト
鶏と野菜の黒酢あんかけ
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鶏肉と野菜の黒酢あんかけは
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玉葱・パプリカ（赤・黄）・岩国レンコン・ピーマン
です。
ほうれん草は
ファーム和さんのです。
昨日のニュースでも
いってましたし、先日
「サバ缶ショック」というブログを書きましたが
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４月から
マルハニチロさん
サバ缶値上げのニュースが。
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昨日は
カルディーによって
思わずサバ缶を買いました。
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とりあえず、３缶。
まだたくさん積み上げてありました。
これ以上値段が上がると
サバ缶も買えないな～と。
ほんとに
食品の値上がりは
どこまで続くのか。
今日のおめざジュース
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人参・ブロッコリー・りんご
周防大島のみかん・レモン
えごま油
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