今日の夫
弁当
チャーハン
麻婆豆腐
キムチサラダ
チャーハン
玉葱・シイタケ・人参・鶏コマ・卵
上にしそ
を置いてます。
麻婆豆腐
鶏ミンチを炒めてます。
キムチは、
大根ときゅうりを
漬けておいたのですが
辛いので
茹でたもやしを
混ぜました。
今日は
バレンタインデー
ですね～。
職場では
チョコムースを
作ろうと思ってます。
頑張ります！
今日のおめざジュース
人参・ブロッコリー・りんご・レモン・でこぽん
えごま油
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管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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- Title: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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